BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Tineke van Urk - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://tinekevanurk.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Tineke van Urk REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20160327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20161030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20170326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20171029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20180325T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20181028T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260907T090000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T183000 DTSTAMP:20260829T105615Z CREATED:20260511T160509Z LAST-MODIFIED:20260829T105615Z UID:10002187-1788771600-1789497000@tinekevanurk.nl SUMMARY:Pelgrimstocht naar Santiago DESCRIPTION:Meedoen? Koop een ticket\n\n\n\nnaar evenement details\n\n\n\n\n\n \n Snelle pelgrims krijgen gratis Lunch\n \n \n Bestel voor 15 juni\, dan krijg je van ons ook je pelgrimslunches gratis. Dat is toch mooi meegenomen! \n \n \n \n Bestel je ticket \n \n \n \n\n\nSpeciaal voor onze studenten\n\n\n\nAls je al de cursus basis of gevorderd mediumschap bij ons hebt gekocht\, of een Reiki inwijding\, of je bent al eerder met ons op pelgrimstocht gegaan\, dan hebben we een speciaal kortingsaanbod voor je. \n\n\n\nWe denken dat deze spirituele voettocht een geweldige aanvulling is op je opleiding en een ervaring die we je graag gunnen en natuurlijk delen we een speciale band met degenen die al eerder meegingen. \n\n\n\nZo’n reis geeft je een speciale herinnering aan een reis en een groep die je met elkaar deelt\, vooral de aankomst bij de kathedraal is indrukwekkend en de mis. Het is een passende beloning voor de voetstappen die je achterliet en natuurlijk is het ook gewoon gezellig samen. \n\n\n\nEen korting van 150 euro is natuurlijk best flink\, dus als je nog niet gestart bent met de cursus en slim bedenkt dat je dan net zo goed de cursus eerst kunt bestellen om een groot deel van de aanschafprijs via deze korting terug te krijgen\, dan heb je helemaal gelijk. \n\n\n\nDe korting werkt via een waardebon die automatisch wordt toegepast als je als cursist bent ingelogd. Als je voldoet aan de voorwaarden en je ziet geen korting in je winkelmand\, neem dan eerst contact op zodat we je toevoegen aan de waardebon. \n\n\n\nBELANGRIJK: Wacht in dat geval met bestellen tot je de korting ziet. \n\n\n\nDe studentenkortingsactie loopt tot 15 juni 2026\, bestel dus uiterlijk 14 juni je ticket voor de pelgrimstocht\, dan krijg je zowel de korting als de gratis lunch.Deze blog vertelt je\, wat je (spiritueel) zou kunnen ervaren wanneer je meegaat met mij. \n\n\n\n\n\n \n 150 Euro Studentenkorting\n \n \n Speciaal voor onze studenten mediumschap of Reiki hebben we extra korting. \n \n \n \n Claim je korting! \n \n \n \n\n\nVoettocht naar Santiago september 2026\n\n\n\n\nDe precieze startdatum ligt nog niet vast\, maar we plannen in de periode tussen 5 en 14 september. Met een rugzak op en wandelschoenen aan\, stappen we in een eeuwenoude traditie van miljoenen pelgrims van over de hele wereld. \n\n\n\nIn september gaan we weer met een groep enthousiaste deelnemers een deel van de beroemde pelgrimstocht naar naar Santiago wandelen. Ons reisdoel is dan de prachtige kathedraal in Santiago de Compostela\, de begraafplek van Sint Jacobus\, waar we ook een ontroerende pelgrimsmis zullen bijwonen. \n\n\n\nHet pad naar het graf van Sint Jacobus trekt steeds meer wandelaars en het is een inspiratie om hem te lopen. We lopen door een groen gebied\, door bergen en dalen\, en overal ademen we de ontspannen sfeer van landelijk leven en de gemeenschap van alle pelgrims die met ons meelopen en die ons voorgingen. \n\n\n\nOns startpunt is het vliegveld in Santiago in Spanje\, vanwaar we met een bus naar Lugo afreizen\, van waar we de volgende ochtend starten met de pelgrimstocht. Ga je met ons mee? \n\n\n\nHieronder lees je alle informatie en heb je de mogelijkheid om in te schrijven. Let op: De inschrijving sluit half juli\, dus wees er op tijd bij! \n\n\n\n\n \n Nieuwsgierig geworden? \n \n \n Dit rijk geïllustreerde reisverslag\, van onze pelgrimstocht op mei 2024\, helpt je ervaren hoe het is om deze voetreis echt mee te maken. \n \n \n \n reisverslag: Voetstappen naar Santiago \n \n \n \n\n\n\nBuen Camino!\n\n\n\nOp 9 mei 2024 liepen Hans en ik de pelgrimstocht met een groep een groep van 5 deelnemers en dat is ons uitstekend bevallen en het was een fijne groep om mee op reis te zijn. Het filmpje hieronder geeft je een impressie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNog even en dan gaan we\n\n\n\nHet duurt nog even\, maar dan gaan we op pad. De eerste deelnemers zijn al aangemeld en je kan er nog bij. Boek snel\, want we sluiten half juli de inschrijving. Op 5 september (of kort erna) vertrekken we vanaf Schiphol naar vliegveld Santiago in Spanje.Lees na de afbeeldingen verder … \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIk wil ook op pelgrim zijnbestel je ticket \n\n\n\nGa je mee op reis?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\ndav\n\n\n\n\n\n \n Nieuwsgierig geworden? \n \n \n Dit rijk geïllustreerde reisverslag\, van onze pelgrimstocht op mei 2024\, helpt je ervaren hoe het is om deze voetreis echt mee te maken. \n \n \n \n reisverslag: Voetstappen naar Santiago \n \n \n \n\n\n\nWat is inbegrepen?\n\n\n\n\nAlle overnachtingen met ontbijt\n\n\n\nAls je voor 15 juni bestelt: Alle lunches\n\n\n\nJe pelgrimspaspoort\n\n\n\nJe compostela (het officiële certificaat van je pelgrimstocht)\n\n\n\nTransfer vanaf vliegveld Santiago (eerste dag)\n\n\n\nTransfer naar vliegveld Santiago (laatste dag)\n\n\n\nBegeleiding\, steun en verzorging\n\n\n\nReadings op verzoek onderweg\n\n\n\nDe cursus “Voettocht naar Santiago“. \n\n\n\n\nWat is niet inbegrepen?\n\n\n\nOfschoon we veel voor je geregeld hebben vanaf het vliegveld in Santiago\, zijn er ook dingen die je zelf nog zult moeten regelen en wat kosten die voor je eigen rekening zijn. Je vliegreis van en naar Santiago\, maar ook reisverzekeringen en natuurlijk je persoonlijke uitrusting zijn voor jezelf om te regelen. \n\n\n\nOok hebben we gekozen om dit keer lunch (alleen voor degenen die snel inschrijven) en avondeten niet inclusief te doen. Het is gezellig om als groep samen te lunchen en de avondmaaltijd te delen\, maar we hebben gekozen voor maximale flexibiliteit in de maaltijden. \n\n\n\nIkzelf (Tineke) kan onderweg helaas niet meer van restaurantvoedsel gebruikmaken\, aangezien ik een strikt glutenvrij dieet moet volgen. \n\n\n\nWe komen van alles tegen onderweg\, dus je zult voor weinig geld genoeg kunnen eten en als je liever op jezelf gaat\, dan is dat natuurlijk ook prima. Een pelgrimstocht is per slot voor jezelf. \n\n\n\nOfschoon we de mogelijkheid bieden om een annuleringsverzekering voor je deelname te kopen\, zal dat alleen wat je hier bestelt dekken en niet niet je vliegticket of andere kosten. Je zult dus moeten beslissen of je ook voor je vliegticket een annuleringsverzekering wilt afsluiten en we adviseren om het te doen\, want je weet maar nooit. \n\n\n\nDaarna zijn de meeste kosten gedekt. Ontbijt\, koffie\, thee en lunch is dus inbegrepen\, maar alles ernaast reken je natuurlijk zelf af. Het daarom is altijd goed om nog wat contant geld mee te nemen voor consumpties\, souvenirs en/of onvoorziene uitgaven. \n\n\n\n\nJe vliegreis\n\n\n\nJe reisverzekering (optioneel)\n\n\n\nEen annuleringsverzekering (optioneel)\n\n\n\nJe persoonlijke bagage en wandeluitrusting\n\n\n\nEigen consumpties buiten ontbijt.\n\n\n\nWat je verder wilt kopen\, zoals souvenirs (optioneel).\n\n\n\n\nAls je meer wilt weten of ergens vragen over hebt\, neem dan even contact op en we zullen je graag verder informeren. \n\n\n\nCursus Voettocht naar Santiago\n\n\n\nSpeciaal voor deelnemers aan deze pelgrimstocht hebben we een online cursus gemaakt. In de cursus wordt je stap voor stap geholpen bij je voorbereiding op je pelgrimstocht en krijg je checklists\, informatie en doorverwijzingen naar alle websites die je maar nodig kan hebben. \n\n\n\nHet gaat dus over alles vanaf de materialen die je mee kan nemen\, je fysieke voorbereiding tot aan het vinden van goedkope vliegtickets. Alle beginnersvragen over de pelgrimstocht worden op die manier eenvoudig beantwoord. Waar we nog iets gemist hebben\, zullen we dat graag aanvullen als je daarom vraagt. \n\n\n\nAlcoholvrij\n\n\n\nWe hebben besloten voor een alcoholvrije reis. Dat is deels praktisch en hoe we graag leven\, maar ook passend voor een pelgrimstocht. We hebben het liefst dat je alcoholvrij blijft\, of consumptie van alcohol tot een minimum beperkt. \n\n\n\nAls je graag bier drinkt\, dan kan je in de meeste horeca bier zero bestellen\, maar vers geperste sinaasappelsap is ook een goede optie en gezond. \n\n\n\nMocht je toch een keer een biertje of glas wijn bij een maaltijd willen\, dan betaal je dat altijd zelf. Als je meer wilt dan dat\, dan is dit misschien niet de reis voor jou. \n\n\n\n\nMeedoen? Koop een ticket\n\n\n\nnaar evenement details\n\n\n\n\n\n \n Nieuwsgierig geworden? \n \n \n Dit rijk geïllustreerde reisverslag\, van onze pelgrimstocht op mei 2024\, helpt je ervaren hoe het is om deze voetreis echt mee te maken. \n \n \n \n reisverslag: Voetstappen naar Santiago \n \n \n \n\n\n\nLopen in een groep\n\n\n\nAls je iemand bent die graag terugtrekt in je eigen ruimte\, hoe is het dan om deze pelgrimstocht mee te doen? Hoeveel eigen ruimte is er in zo’n groep en wat als je even op jezelf wilt zijn? \n\n\n\nHet zijn vragen die introverte en gevoelige mensen\, zoals Hans en ik\, wel kunnen bezighouden en mogelijk ook voor de vorige deelnemers was dat iets om op voor te bereiden. \n\n\n\nHet is een feit\, we slapen meestal in groepsruimten\, de slaapplekken voor pelgrims zijn vaak gevuld met stapelbedden. En als het even kan\, zorg ik voor een slaapruimte voor ons eigen groep. Je wandelt een route die door vele anderen ook bewandeld worden en zult dus zelden helemaal alleen zijn of je alleen of in een groep loopt. \n\n\n\nDat hoort echter bij de Camino\, zoals het Jacobspad waarop we lopen vaak genoemd wordt. Onderweg zal je veel vriendelijke wandelaars tegenkomen die “Buen Camino” tegen je zeggen wat je natuurlijk ook tegen hun zult zeggen. Het is een gezellige gemeenschap die elkaar een goede weg wenst en steunt. \n\n\n\nHet is een groepsreis en dat betekent dat je momenten zult hebben dat je samen optrekt. In elk geval eten we ontbijt en diner samen en als je alles inclusief boekt\, zal je ook de pauzes en lunch delen met groepsleden. \n\n\n\nMaar verder dan dat kan je met iemand oplopen of even terugtrekken in je eigen sfeer. Sommigen zullen sneller wandelen anderen wat langzamer en dat is helemaal prima. \n\n\n\nVorige keren ging dat ook zo en bleken ook degenen die er wat tegenop hadden gezien het prima naar hun zin te hebben en al snel haakten mensen bij elkaar aan en waren er fijne onderlinge momenten en is er veel gelachen en zelfs gezongen. \n\n\n\nAls er een klik is zoek je elkaar vanzelf wat meer op en je bent altijd vrij om je eigen beweging te volgen. Als je met de maaltijden wilt meedoen\, moet je natuurlijk op die momenten bij de groep zijn\, maar je kunt eventueel ook voor alleen ontbijt en diner kiezen en dan heb je overdag de ruimte om helemaal je eigen weg te gaan\, als je besluit dat je liever niet met de groep wilt meedoen. \n\n\n\nElke deelnemer krijgt een overzicht met alle slaaplocaties dus je weet altijd waar je aan moet komen en we hebben allemaal een mobiele telefoon (zorg wel dat roaming aan staat) en kunnen elkaar daarmee bereiken. \n\n\n\n\nMeedoen? Koop een ticket\n\n\n\nnaar evenement details\n\n\n\n\n\n \n Nieuwsgierig geworden? \n \n \n Dit rijk geïllustreerde reisverslag\, van onze pelgrimstocht op mei 2024\, helpt je ervaren hoe het is om deze voetreis echt mee te maken. \n \n \n \n reisverslag: Voetstappen naar Santiago \n \n \n \n\n\n\nVeelgestelde vragen\n\n\n\nHieronder vind je een aantal vaak gestelde vragen. Klik op de vraag om het antwoord te openen. \n\n\n\n\nVraag: Is het niet te zwaar voor me?\nAls je niet echt sportief bent aangelegd\, of hebt wat lichamelijke ongemakken\, dan is natuurlijk logisch dat je hierover wat twijfelt. Ik kan je daarover echter geruststellen. \n\n\n\nOfschoon je in totaal best een afstand loopt\, is de afstand per dag niet heel groot. Je loopt helemaal in je eigen rustig tempo en kan zoveel pauzes nemen als je wilt. Sommige stukken gaan omhoog en daar voel je misschien dat je bilspieren hebt\, maar de routes zijn allemaal goed te doen. \n\n\n\nJe zult merken dat de eenvoud van deze omgeving en het lopen je als vanzelf in een ritme brengt waarin steeds gemakkelijker naar het volgende punt loopt. \n\n\n\nVergelijk het maar met een dagje naar de natuur gaan\, dan loop je ook gerust een aantal uur en zonder enig probleem. \n\n\n\nAls ik naar mezelf kijk\, dan vertrok ik ergens tussen 7 en 8 uur ‘s-ochtends en wandelde in etappes van zo’n anderhalf uur. Tussendoor nam ik dan pauzes ergens op een terrasje met een lekkere kop koffie en iets erbij\, of bleef ergens op een mooie plek nog even wat hangen. \n\n\n\nIn totaal kwam ik dan na een uur of vier aan bij een volgende bestemming en dan was er nog veel tijd over om wat dan ook te doen en deze nieuwe plek rustig te verkennen. \n\n\n\nAls ik zo om me heen kijk op de pelgrimstocht\, dan zie ik gewone mensen en ook mensen met beperkingen die deze reis aangaan. De pelgrimstocht wordt dus ook door mensen aangegaan die minder goed kunnen lopen of in een rolstoel zitten. \n\n\n\nZe hebben een alternatieve route voor de minder begaanbare stukken en er zijn veel andere vervoersmogelijkheden ook als je ergens mocht stranden. Deze pelgrimstocht is dus voor iedereen! \n\n\n\nAls je een eerste stap kunt maken\, dan kan je de pelgrimstocht wandelen. Het is een kwestie van steeds een stap maken tot je bent aangekomen. Grote stappen\, kleine stappen\, met pauzes\, zonder pauzes\, snel of langzaam\, dure schoenen\, gympen of blote voeten\, we komen allemaal aan. Vertrouw maar op je lijf. \n\n\n\n\nVraag: Hoeveel kilometer lopen we per dag?\nHet aantal kilometers per dag varieert. In totaal wandel je ongeveer 115 kilometer door gevarieerd natuurrijk landschap. Dat klinkt natuurlijk als een grote afstand\, maar je loopt het gespreid over een week. \n\n\n\nOnderweg kom je langs vele kerkjes en markeringen en die plekken kan je natuurlijk heerlijk verkennen en sfeer proeven. Onderweg kom je ook tal van andere pelgrims tegen. \n\n\n\nOns plan is om de wat langere stukken in het begin te wandelen\, zodat je gelijk wat in een ritme komt en went aan het wandelen. De laatste dagen kunnen we dan wat rustiger aandoen. \n\n\n\nVeel dagen zal je minder dan 20 kilometer lopen (wat in een normaal wandeltempo in 4 uur te doen is) en ik deel de route zo in dat we dagelijks ergens tussen 15 en 20 kilometer wandelen\, wat een fijne afstand is om te wandelen. \n\n\n\nMet goed ingelopen schoenen is dat gemakkelijk te doen en als je samen loopt\, dan heb je ook wat afleiding en merk je de activiteit ervan misschien niet eens zo op. \n\n\n\nAl met al is de inspanning per dag best beperkt en voor gezonde mensen van alle leeftijden haalbaar. \n\n\n\nDe laatste dag wonen we een bijeenkomst bij in de Kathedraal waarbij je ook je Compostela (officieel pelgrimscertificaat) ontvangt. \n\n\n\nNatuurlijk gaan we ervan uit dat je voor de reis alvast begint met wat wandelen\, zodat je niet helemaal uit het niets begint. Het is fijn om voordat je op reis gaat alvast regelmatig een stuk te lopen\, misschien zelfs met een rugzak aan. Zo bouw je dan alvast je conditie wat op en loop je schoenen uit. \n\n\n\nAls je wilt trainen voor de hellingen dan is traplopen een goede oefening. De wegen in Nederland zijn te vlak om voor de hellingen te trainen. Traplopen komt het dichtste bij. Je past je tempo natuurlijk aan en omhoog maak je wat kleinere stappen\, dan is het gemakkelijk. Elke stap brengt je verder. \n\n\n\nOp mijn eerdere pelgrimstocht merkte ik dat ik de eerste dag even dacht “Waar ben ik aan begonnen?”\, maar dat ik al snel merkte dat het gemakkelijker werd en mijn conditie vond. Zo wandelend kwam ik vele pelgrims tegen en dat waren niet perse sportieve mensen. \n\n\n\nSommige liepen op blote voeten en ik herinner me ook iemand die helemaal niet gewoon liep (wijdbeens en zwaaiend met de armen\, misschien een lichamelijke afwijking). \n\n\n\nOmdat deze man niet gemakkelijk leek te lopen\, wilde ik hem mijn wandelstok schenken\, maar dat wees hij het met een vrolijke blik vriendelijk af. Hij liep gewoon verder\, in zijn eigen tempo en met een geheel eigen vorm. \n\n\n\nIn de eerste groep in mei 2024 kwamen we een Duitser tegen die zelfs 40 kilometer op een dag blootvoets liep. Hij was zijn schoenen kwijtgeraakt en had geen passende nieuwe schoenen kunnen vinden. Bij aankomst in Santiago kwamen we hem ook daar weer tegen en zwaaiden vrolijk naar elkaar. \n\n\n\nDe pelgrimstocht is gewoon voor iedereen en als je minder gemakkelijk loopt\, dan neem je gewoon wat meer tijd en kom je er ook. Ik heb zelfs mensen in een rolstoel gezien die de pelgrimsroute volgden. \n\n\n\n\nVraag: Is het niet te heet in Spanje?\nHet deel van het Jacobspad dat wij zullen wandelen ligt in het Noordwesten van Spanje\, tussen Zuid Frankrijk en het Noorden van Portugal. \n\n\n\nDaar is het een milder klimaat dan aan de zuidelijke stranden waar veel toeristen zo graag heengaan. We verwachten dus geen grote hitte\, maar een aangenaam warme temperatuur. \n\n\n\nHet kan regenen in dat gebied\, maar de maand september is normaal relatief droog. We rekenen dus op warm en droog weer in een prettig temperatuurbereik. De hetere temperaturen (30+ graden) komen pas later in de zomer. Wij lopen in mei en september en verwachten dan qua temperatuur nog goed wandelweer. \n\n\n\nNatuurlijk houden we de weersverwachtingen in de gaten\, maar dat is meer om te bepalen wat we aan kleding zullen meenemen. \n\n\n\n\nVraag: Pas ik wel in een groep?\nOok Hans en ik zijn graag op onszelf\, dus we begrijpen het best als je wat opziet tegen een week in een groep. \n\n\n\nLekker stil op jezelf lopen is heerlijk en die mogelijkheid is er dus\, ook al reizen we als groep. Het is een pelgrimstocht en als je die als meditatiewandeling (mindfull) wil wandelen\, dan volg je helemaal de traditie. \n\n\n\nLanden in een groep is niet voor elk van ons even gemakkelijk\, al is het vaak zo dat ook degenen die dat uitdagend vinden het eigenlijk heerlijk vinden als een warme groep hen koestert en draagt. \n\n\n\nGroepen kunnen ons ook veel geven en wijzelf hebben dus ook ervaren hoe fijn een groep kan zijn en hoe we zorgen dat groepen steunend en warm kunnen zijn. \n\n\n\nDe realiteit is dat je waarschijnlijk niet continue bij elkaar zult zijn. We gaan samen op pelgrimsreis\, maar de wandeling zelf is ook jouw eigen meditatie en je bent dus vrij om je eigen tempo te wandelen en zo op jezelf te zijn als je wilt. \n\n\n\nHet fijne van een groep is dat je niet alleen staat als er iets is\, of je onderweg ergens strandt. In zulke gevallen zal iemand je dan kunnen halen en opmerken dat je niet op je bestemming aankomt. Het kan ook veiliger voelen. \n\n\n\nIn een tijd waarin iedereen wel een mobiele telefoon heeft kan je altijd even contact maken om hulp te vragen. \n\n\n\nAls er eerste hulp nodig is\, is er dan altijd iemand die je kan bijstaan\, terwijl het waarschijnlijk ook gezellig zal zijn om met een kleine groep gelijkgestemden ‘s avonds wat te eten en drinken. Je kan wanneer je dat wilt aanhaken bij groepsleden of juist op jezelf blijven als je dat liever wilt. Wat je maar wilt. \n\n\n\nVertrouw er dus maar op dat het zich zal regelen en bouw in dat er ruimte is om alles te doen zoals je wilt. Maak gebruik van het voordeel dat een aantal dingen voor je geregeld zijn en je kunt rekenen op steun en gehoor als je dat nodig hebt. \n\n\n\nHet spreekt voor zichzelf dat je altijd een beroep kunt doen op Hans en/of mij als je iets nodig hebt of er iets opgelost moet worden. Het grootste voordeel is dat je zo kunt instappen en dat alles wat verder georganiseerd moet worden voor je geregeld is. \n\n\n\n\nVraag: Hoe weet ik onderweg waar we lunchen en pauzeren?\nDe pauzes en maaltijden kunnen we niet helemaal vooraf plannen. Dat komt omdat je door een landelijk gebied loopt en we al lopend terrasjes en stands tegenkomen waar je iets kunt halen. \n\n\n\nHet betekent dat als je met de groep wilt eten of pauzeren\, dat je in de buurt van de groep moet blijven\, ook als je op jezelf loopt. Het is een groepsreis\, maar je bent vrij om te kiezen en je eigen weg te gaan. Je weet waar we overnachten en kunt ons mobiel bereiken als je iets nodig hebt. \n\n\n\nHou er rekening mee dat ontbijt om praktische redenen niet perse altijd het eerste is wat we doen op een wandeldag. Niet alle slaapruimten bieden ontbijt en soms moeten we eerst een stuk het pad lopen eer we iets tegenkomen. Wat snackrepen in je rugzak kunnen dan helpend zijn. \n\n\n\nBij een eerdere pelgrimstocht in mei bleek dat bij vertrek alles nog gesloten was en we dus pas na 9 kilometer wandelen (ongeveer 1\,5 uur) een eerste open horeca tegenkwamen. Het kan dus per dag verschillen en we passen ons aan de omstandigheden aan. \n\n\n\n\nVraag: Wat als ik niet meer verder kan?\nDaar gaan we natuurlijk niet vanuit\, maar stel dat er iets gebeurt waardoor je het beter is om een dagje over te slaan. Of stel dat je niet meer verder zou kunnen lopen? Dan zorgen we voor je. \n\n\n\nEr zijn onderweg ook andere manieren om naar het volgende routepunt te reizen en desnoods blijft een van ons bij je om je te helpen en begeleiden. Je bent belangrijk voor ons\, dus we zullen je opvangen wanneer dat nodig is. \n\n\n\nWat je zult merken is dat er net als in vierdaagsen en marathons bezemwagens zijn. Onderweg kom je dus vele taxi’s en bussen tegen die speciaal daar staan om degenen die even niet meer verder kunnen of willen te verzamelen. Je wordt dan gewoon naar je volgende punt gereden. \n\n\n\nOok dat is een voordeel van samen pelgrimeren. Als er iets gebeurt hoef je er niet alleen voor te staan. We gaan er dus helemaal vanuit dat het allemaal goed zal gaan en dat je het prima naar je zin zult hebben en als het nodig is zijn we er voor je. \n\n\n\n\nVraag: Moet ik al mijn bagage dragen?\nDe aard van een pelgrimstocht is soberheid en je wilt dus minimale bagage meenemen. Alles wat je bij je hebt draag je zelf in een rugzak of op je lichaam en het is dus zaak om zo min mogelijk\, maar wel genoeg\, spullen mee te nemen. \n\n\n\nDat gezegd hebbend\, bieden veel slaapplekken ook een service om rugzakken voor je te vervoeren naar de volgende slaapplek. Dat is geen onderdeel van de reis\, maar als je geblesseerd mocht raken en je rugzak niet meer kan dragen\, dan is er ook die mogelijkheid. \n\n\n\nEventuele kosten voor vervoer van je bagage zijn natuurlijk voor eigen rekening. \n\n\n\n\nVraag: Waar slapen we?\nEr zijn verschillende mogelijkheden voor overnachten op de pelgrimsroute. De minst luxe overnachting\, vaak in een klooster\, vinden we voor een groepsreis te sober. is voor de religieuze en sobere pelgrims en die vinden we zelf te sober. \n\n\n\nEen hotel zou de meest luxe optie zijn\, maar dat is niet wat pelgrims doen en maakt de reis onnodig duur. \n\n\n\nWat we hebben gekozen zijn slaapruimtes waar je met een aantal pelgrims in een zaaltje slaapt. Je kan het vergelijken met een jeugdhotel\, maar dan speciaal voor pelgrims. \n\n\n\nAls de groepsgrootte het nodig maakt zoek ik naar alternatieven\, zoals een pension\, maar ook daar zal je dan met meer deelnemers op een kamer slapen. \n\n\n\nDe meeste pelgrimsslaapplekken hebben was- en droog ruimtes voor je kleding en je kan er natuurlijk douchen. Meestal is er een keuken en een zitruimte\, voor als je nog iets wilt opwarmen. Vaak is er een koffiemachine\, al is het ook gezellig om ergens in de buurt een terras of gezellige locatie op te zoeken. \n\n\n\nVaak moeten de schoenen buiten de slaapruimten blijven en is er een aparte ruimte met een kast waar in je ze neerzet. Dit zorgt dat de slaapruimten schoon en fris blijven ruiken. Als je geluk hebt is er soms zelfs een zwembad. Ik adviseer je dus om je zwemkleding mee te nemen. \n\n\n\nIkzelf had verwacht dat ik in de slaapruimtes moeite zou hebben om te slapen. Ik had oordopjes meegenomen tegen de snurkgeluiden\, maar dat bleek helemaal geen probleem. Na een hele dag buiten zijn\, met alle avonturen van dien\, heb ik heerlijk rustig geslapen. \n\n\n\nDe locaties zijn netjes geregeld\, schoon en goed verzorgd\, dus het zijn goede plekken om te overnachten en het houdt de reis goed betaalbaar. \n\n\n\n\nVraag: Wat levert zo’n pelgrimstocht me op?\nEen pelgrimstocht is net als regelmatig mediteren. Het is iets dat je vooral voor jezelf doet en wat je iets geeft dat voor jou persoonlijk is. Het is jouw reis en jouw proces\, of je nu alleen loopt of met een menigte. \n\n\n\nMaar net als in meditatie kan een groep je daarin wel flink steun geven en helpen om daar te komen. Ervaar het maar. \n\n\n\nAls je mediteert in een boeddhistisch klooster en je vraagt aan een van de monniken wat je eruit zou moeten halen\, dan kan je een antwoord verwachten als “Dat is helemaal aan jou! Dat kan ik niet voor je bepalen.”. \n\n\n\nIk zal mezelf als voorbeeld gebruiken. Wat het mij vooral heeft gegeven is een diep bewustzijn van de lasten die ik in mijn leven nog droeg en dat ik die mocht achterlaten. \n\n\n\nIk had een “verkeerde” rugzak bij me\, een rugzak met minder steun en die niet genoeg af te stellen was\, en als gevolg daarvan deden de banden de eerste dag steeds meer pijn in mijn schouders. \n\n\n\nDoor die pijn kwam het inzicht omhoog dat dit eigenlijk symbool stond voor de trauma’s die ik nog droeg\, de oude pijnlijke ervaringen. Ik werd me meer bewust van dit feit en het verlangen om lichter door het leven te gaan. \n\n\n\nIk was in contact met Hans en die suggereerde om op de eerste bestemming een andere rugzak te kopen en deze weg te doen. Toen ik dus aankwam met die pijnlijke last op mijn rug en schouders\, bleek er inderdaad in de buurt een winkel waar ik een goede rugzak vond. \n\n\n\nIk heb die dag ook veel gehuild in het bewustzijn van die oude pijn en dat deed me ook heel goed. De tranen vloeiden nog rijkelijk terwijl ik heel symbolisch mijn oude rugzak in een container achterliet. \n\n\n\nDe rest van de reis is de pijn in mijn schouders milder geweest als een wegebbende herinnering aan wat was\, maar de rest van de tocht kon ik beginnen met mijn reis in het nieuwe\, zonder de oude ballast en met nieuwe ontmoetingen en avonturen. \n\n\n\nEen van die avonturen kwam bij zowel mij als Hans op\, namelijk dat we het nog eens wilden doen en het dan delen met anderen. De rest heb je gemerkt\, want dit evenement is uit dat verlangen geboren. \n\n\n\nWat het jou zal opleveren weet ik dus nog niet\, maar dat mag je ontdekken door de tocht te lopen. De eerste dag ben je dan misschien nog wat thuis en vol gedachten\, maar je merkt ongetwijfeld net als ik deed dat je tijdens het lopen steeds stiller en leger zult worden en er ruimte ontstaat voor iets anders om naar boven te komen. \n\n\n\nWat dat is en wat het je zal geven\, daar ben ik benieuwd naar en ik hoop dat jij dat ook zult zijn. \n\n\n\n\nVraag: Hoe meld ik me aan?\nDat is simpel. Als je hieronder een ticket bestelt dan ben je aangemeld en krijg je de rest van de informatie. Natuurlijk kost het wat\, maar je kunt de betaling spreiden over drie maanden\, dus we hebben het toegankelijk kunnen houden. \n\n\n\nMaak dus maar snel de eerste stap en profiteer van deze unieke kans. \n\n\n\n\nVraag: Wat als er iets gebeurt\, waardoor ik alsnog niet mee kan gaan?\nWe weten dat er soms iets kan gebeuren en je door oorzaken die buiten je invloed liggen alsnog niet mee kan gaan. Het is dan al heel jammer dat je zo’n heerlijk evenement misloopt en als je dan al het geld kwijt zou zijn is het erg sneu. \n\n\n\nNatuurlijk willen we de financiële consequenties helpen verzachten en daarvoor hebben we een standaard annuleringsregeling die je hieronder kunt lezen. De restitutie hangt af van wanneer je annuleert. \n\n\n\nWil je jezelf verder indekken voor financiële consequenties\, dan kan je voor een klein bedrag ook nog een annuleringsverzekering bestellen. Met die verzekering krijg je wanneer je onverhoopt moet annuleren bijna de hele ticketprijs retour. \n\n\n\nLees de annuleringsregeling hieronder voor meer details. \n\n\n\nLet wel op: Als je niets van je laat horen\, dan geldt dat nooit als annuleren. Zie daarvoor de no-show regeling. \n\n\n\n\nVraag: Ik heb mijn ticket besteld\, wat nu?\nAls je een ticket bestelt\, dan krijg je na betaling automatisch een factuur met een link naar onze beginnerscursus voor pelgrims “Voettocht naar Santiago“. Daarin vind je alle informatie die je nodig hebt om de reis voor te bereiden en die is inbegrepen in je ticket. \n\n\n\nHet is belangrijk dat je zo snel mogelijk je eigen vliegreis boekt\, maar ook daarover krijg je nog informatie aangeleverd. \n\n\n\nLaat ons weten met welke vlucht je op bestemming aankomt\, dan kunnen we je daarin verder ontvangen en opvangen. \n\n\n\nEn natuurlijk kan je met al je vragen bij ons terecht en zullen we als dat nodig is de aangeleverde documentatie aanpassen. \n\n\n\n\n\nEen pelgrimsmeditatie\n\n\n\nOm je alvast wat in de stemming te brengen\, heb ik deze pelgrimsmeditatie voor je. Hopelijk bevalt hij. Ga maar lekker mee op reis. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMeer Inspiratie\n\n\n\n\nEen verslag van onze pelgrimstocht in mei 2024 (door Hans Schuijff)\n\n\n\nEen verslag van onze pelgrimstocht vanaf Baiona in april 2025 (door Tineke)\n\n\n\nOp pelgrimstocht naar Santiago de compostela\n\n\n\nWat beweegt een pelgrim?\n\n\n\nGa je mee naar Santiago?\n\n\n\n\nErvaar het zelf\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMeer over Annuleren\n\n\n\n\nEvenementdetails\n\n\n\n\n\nLocatie\n\n\n\n\n\nAnnuleringsregeling\n\n\n\nAls je aanmeldt dan gaan we er natuurlijk vanuit dat je de pelgrimstocht ook mee zult maken. Helaas weten we dat je dat niet altijd in de hand hebt en als er omstandigheden optreden waardoor je toch genoodzaakt bent om te annuleren. Wat zijn dan de consequenties? \n\n\n\nJe vind ze in de tabel hieronder. \n\n\n\nStandaard restitutie bij annulering\n\n\n\nAls je na 1 juli 2026 annuleert\, dan gelden standaard de volgende restitutiepercentages. Het restitutiebedrag wordt berekend als percentage van de prijs van je ticket. \n\n\n\nAls je het eigen risico verder wilt beperken\, overweeg dan om een annuleringsverzekering mee te bestellen. Dat reduceert je eigen risico to 10% van je ticketbedrag. \n\n\n\nGa altijd even in overleg als een situatie dreigt te ontstaan\, dan kunnen we samen nog even zoeken naar mogelijkheden. \n\n\n\nAnnuleren naRestitutieEigen risico1 juli 202675%25%1 augustus 202650%50%24 augustus 202625%75%1 september 2026–100%\n\n\n\nAnnuleringsverzekering\n\n\n\nWe willen je ook de mogelijkheid bieden om voor slechts 75 euro je eigen risico verder te verlagen. Je moet deze verzekering dan wel binnen 2 weken na je aanmelding afsluiten. \n\n\n\nMet onze annuleringsverzekering krijg je bij annuleren tot en met de ochtend van de vertrekdatum (5 september 2026) altijd 90% van je ticketprijs terug. Het verlaagt je eigen risico tot slechts 10%. \n\n\n\nDat betekent dat je bij een volledig ticket €810\,- retour krijgt. \n\n\n\n\nbestel je annuleringsverzekering\n\n\n\n\nNo show regeling\n\n\n\nAnnuleren doe je natuurlijk altijd vooraf en schriftelijk (gewoon een e-mail sturen\, of een whatsapp bericht is prima) en alleen in bijzondere omstandigheden. \n\n\n\nMocht je dan geen reactie ontvangen\, dan is het goed om nog even na te bellen\, zodat je zeker bent dat de annulering is ontvangen. \n\n\n\nMocht je niets van je laten horen en pas in Spanje blijkt dat je er gewoon niet bent\, dan geldt dat niet als annuleren en ben je aansprakelijk voor het hele ticketbedrag. \n\n\n\nWe zullen dan natuurlijk allereerst proberen om je te bereiken\, via de bij ons bekende gegevens\, om na te gaan of je misschien ergens onderweg bent gestrand en alsnog kunt aansluiten. \n\n\n\nWe beseffen dat het een beetje streng klinkt en natuurlijk voorkomen we dit soort situaties liever. Neem daarom altijd contact op als er iets veranderd in je mogelijkheden om deel te nemen\, zodat we kunnen nagaan of de specifieke omstandigheden rechtvaardigen dat we een uitzondering maken. \n\n\n\nHet liefst hebben we je er gewoon bij\, want daarom doen we dit ook. URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/pelgrimstocht-naar-santiago-7-september-2026/ LOCATION:Santiago de Compostela\, Santiago de Compostela\, Spanje CATEGORIES:Meerdaagse evenementen,Retraites,Santiago ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2023/10/onderweg-op-de-camino-in-de-vroege-ochtend.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:43.320184640783;8.4476130617452 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200802T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200802T160000 DTSTAMP:20200629T175133Z CREATED:20200629T175133Z LAST-MODIFIED:20200629T175133Z UID:10001227-1596375000-1596384000@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:Meedoen? Koop meteen je ticket \nIn deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas. Deze wordt opgewarmd door een strijkijzer\, aangebracht op speciaal papier\, en zo creëer je de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een middag waarin je heerlijk kunt ontspannen\, lekker creatief bezig zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! Mijn praktijk ligt slechts 8 kilometer over de grens bij Schoonebeek in Duitsland. Voel je welkom! \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-2-augustus-2020/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/11/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-uit-balkbrug-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200307T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200307T160000 DTSTAMP:20200203T075733Z CREATED:20200203T075733Z LAST-MODIFIED:20200203T075733Z UID:10001215-1583587800-1583596800@tinekevanurk.nl SUMMARY:Op zoek naar Liefde (workshop) DESCRIPTION:Wat voor betekenis heeft liefde voor je? Gaat het over de verbinding met een ander mens\, over intimiteit? Is het een spirituele ervaring\, waarin je kunt onderdompelen of juist diepe verbinding kunt vinden? Is het alles en nog wat anders erbij? Is het een manier om je macht over een ander te voelen\, of je eigen bestaan zin te geven\, een ruilmiddel\, een onderwerp waar je over wilt vechten of een verlangen dat je verteerd? \nMeer lezen? Klik hier. \nKom mee praten op deze leerzame interactieve middag en krijg nieuwe inzichten. \nDe volgende onderwerpen komen aan bod: \n\nKracht\,\nZelfbeeld.\nZelfverzekerdheid\nGrenzen erkennen\, herkennen en aangeven\nGeweldloze communicatie.\n\nJe bent van harte welkom\, deze workshop is voor iedereen. Uiteraard inclusief koffie/thee met wat lekkers. \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/op-zoek-naar-liefde-7-maart-2020/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Thema-activiteiten ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200305T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200305T113000 DTSTAMP:20200202T092558Z CREATED:20200202T092558Z LAST-MODIFIED:20200202T092558Z UID:10001214-1583400600-1583407800@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas. Deze wordt opgewarmd door een strijkijzer\, aangebracht op speciaal papier\, en zo creëer je de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een middag waarin je heerlijk kunt ontspannen\, lekker creatief bezig zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze ochtend vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! Mijn praktijk ligt slechts 8 kilometer over de grens bij Schoonebeek in Duitsland. Voel je welkom! \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-5-maart-2020/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/11/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-uit-balkbrug-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200202T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200202T163000 DTSTAMP:20171016T073112Z CREATED:20171016T073112Z LAST-MODIFIED:20171016T073112Z UID:10001056-1580639400-1580661000@tinekevanurk.nl SUMMARY:Blij zijn met jezelf DESCRIPTION:Ik weet niet hoe het met jou is\, maar als ik heel eerlijk ben\, dan ben ik niet altijd zo blij met mezelf. Je zou ook kunnen zeggen dat er momenten zijn dat ik echt niet van mezelf houdt\, al komen die woorden wel wat harder aan. Het is heel pijnlijk om te constateren wanneer ik niet zo van mezelf houdt\, want regel 1 in spiritualiteit is toch wel dat je altijd van jezelf moet houden. \nIk blijk dus gewoon een mens\, net als jij\, en stuiter regelmatig in mijn emoties en kan het ook best moeilijk vinden om te ontspannen in gezelschap van anderen. Als hooggevoelig persoon (HSP) is er veel om over te struikelen en sta je niet altijd zo stevig. Iemand tegenkomen die kritisch naar je is\, kan dan behoorlijk schrikken zijn en een flinke aanslag op je gestel. \nEn ergens knaagt dat engeltje\, diep weggestopt in me\, die nog zoooooo verlangt naar de eenheid in mezelf\, zooooo graag echt tot rust wil komen en moeiteloos leven. Was het maar zo\, dat het altijd zo gemakkelijk gaat. \nAndere mensen\, angstige of opgewonden berichten die voorbij komen\, zorgen en innerlijke kwelgeestjes\, knagen soms behoorlijk aan de innerlijke rust\, en ik kan van mezelf uit al behoorlijk fel zijn. Nee\, ik ben niet altijd zo tevreden over mezelf en kan nog wel eens op zoek zijn naar bevestiging van anderen. \nNu ben ik al ver gekomen en heb behoorlijk wat ervaren en geleerd\, sommige uitdagingen misschien wat meer dan vele anderen\, dus ik weet gelukkig wegen om te zijn wie ik ben ongeacht wat er om mij heen gebeurd. En in mijn praktijk geef ik die graag aan je door en help jou\, net als vele anderen die je voorgingen\, graag met deze uitdagingen. \nWat denk je bijvoorbeeld van: Je mag zijn wie je bent\, ongeacht wat de mensen om je heen ervan vinden. \nGemakkelijk gezegd\, nietwaar? Maar nu nog de uitvoering. Ten diepste aanvaarden hoe je bent\, betekent ook dat je de ander aanvaardt in wie of hoe hij of zij is. Je mag precies zijn zoals je bent en zoals jij bent\, dat is behoorlijk GOED! \nVan jezelf houden is de basis voor een veel fijner en gelukkiger leven. Mooie woorden nietwaar? Maar hoe krijg je dat moois voor elkaar? \nAls ik terugkijk op mijn eigen leven\, heb ik mezelf lang heel anders gevoeld. Ik had een laag zelfbeeld en liep op straat met mijn hoofd naar beneden gericht. Ik durfde niet te spreken voor groepen\, had totaal geen zelfvertrouwen en voelde me nooit zeker. Ik werd dus gauw rood en schaamde me dan daarvoor en deed daarom erg mijn best om mezelf zo onzichtbaar mogelijk te maken. \nVluchtgedrag wordt dat ook wel genoemd en\, ja\, daar was ik best goed in. Gelukkig is er jaren geleden een grote ommekeer geweest en is mijn leven daardoor een stuk prettiger en succesvoller geworden. \nIn deze workshop krijg je tips en oefeningen om jezelf anders waar te nemen\, waardoor je uiteindelijk ook veel beter in je vel zult zitten. \nWat is het waar jij eigenlijk naar verlangt? Zou je eigenlijk graag je zelf willen laten zien? Zou je stabiel en rustig in jezelf willen zijn\, ongeacht omstandigheden? Zou je je kracht en wijsheid meer willen inzetten? Zou je misschien meer doelbewust en met zelfvertrouwen willen leven en handelen? \nAls je dat wilt leren\, kom dan zeker naar deze workshop! \nAls je hulp van een ander aanneemt\, dan weet je dat er tenminste één persoon is die er voor je is en dat jij succesvol bent geweest in het vinden en aannemen van die hulp.\n \nWat kan je halen in deze workshop?\n\nMeditaties die je helpen meer bij jezelf te komen en blijven\nEen basis in Geweldloze Communicatie (Marshall Rosenberg)\nOefeningen voor meer stabiliteit en verbinding in je dagelijks leven (zoals assertief reageren\, aarden en beschermen)\nOefeningen die ook thuis voor je gaan werken\n\nDeze workshop is speciaal voor jou\nDeze workshop is speciaal voor jou\, de hardwerkende\, goed bedoelende\, gevoelige mens.  Hij gaat ook helemaal over jou. Jouw ervaring en kennis vormen het startpunt waar we mee werken. Je komt thuis bij mij en krijgt hulp bij het verstevigen van je vaardigheden en innerlijk fundament.Voel je welkom! \nIn de plezierige en wat intiemere sfeer van mijn praktijkruimte en in een prachtige landelijke omgeving\, maken we er een geweldige dag van. Een dag samen met gelijkgestemden. En dat op 2-2-2020! \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/ik-hou-van-mij-2-feb-2020/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Geniet en Leef ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200118T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200118T160000 DTSTAMP:20191218T185851Z CREATED:20191218T185851Z LAST-MODIFIED:20191218T185851Z UID:10001207-1579354200-1579363200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas. Deze wordt opgewarmd door een strijkijzer\, aangebracht op speciaal papier\, en zo creëer je de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een middag waarin je heerlijk kunt ontspannen\, lekker creatief bezig zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! Mijn praktijk ligt slechts 8 kilometer over de grens bij Schoonebeek in Duitsland. Voel je welkom! \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-18-januari-2020/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/11/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-uit-balkbrug-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190901T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190901T160000 DTSTAMP:20190806T072830Z CREATED:20190806T072830Z LAST-MODIFIED:20190806T072830Z UID:10001188-1567344600-1567353600@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas. Deze wordt opgewarmd door een strijkijzer\, aangebracht op speciaal papier\, en zo creëer je de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een middag waarin je heerlijk kunt ontspannen\, lekker creatief bezig zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-ringe-1-september-2019/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/11/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-uit-balkbrug-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190418T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190418T160000 DTSTAMP:20190326T080750Z CREATED:20190326T080750Z LAST-MODIFIED:20190326T080750Z UID:10001170-1555594200-1555603200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas. Deze wordt opgewarmd door een strijkijzer\, aangebracht op speciaal papier\, en zo creëer je de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een middag waarin je heerlijk kunt ontspannen\, lekker creatief bezig zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-ringe-18-april-2019/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/11/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-uit-balkbrug-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190321T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190321T153000 DTSTAMP:20190131T081244Z CREATED:20190131T081244Z LAST-MODIFIED:20190131T081244Z UID:10001164-1553173200-1553182200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas. Deze wordt opgewarmd door een strijkijzer\, aangebracht op speciaal papier\, en zo creëer je de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een middag waarin je heerlijk kunt ontspannen\, lekker creatief bezig zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-ringe-21-maart-2019/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/11/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-uit-balkbrug-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190210T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190210T153000 DTSTAMP:20190131T080451Z CREATED:20190131T080451Z LAST-MODIFIED:20190131T080451Z UID:10001163-1549803600-1549812600@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas. Deze wordt opgewarmd door een strijkijzer\, aangebracht op speciaal papier\, en zo creëer je de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een middag waarin je heerlijk kunt ontspannen\, lekker creatief bezig zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-ringe-10-februari-2019/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Raiffeisenstraße 15\, Ringe\, 49824\, Duitsland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2018/06/workshop-bijenwas-zuidlaren-2-juni-2018-mijn-voorbeeld-bijenwastekening-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.5968696;6.9205198 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Raiffeisenstraße 15 Ringe 49824 Duitsland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Raiffeisenstraße 15:geo:6.9205198,52.5968696 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20181201T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20181201T160000 DTSTAMP:20181110T094304Z CREATED:20181110T094304Z LAST-MODIFIED:20181110T094304Z UID:10001147-1543671000-1543680000@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas. Deze wordt opgewarmd door een strijkijzer\, aangebracht op speciaal papier\, en zo creëer je de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een middag waarin je heerlijk kunt ontspannen\, lekker creatief bezig zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-balkbrug-1-december-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2018/06/workshop-bijenwas-zuidlaren-2-juni-2018-mijn-voorbeeld-bijenwastekening-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20181110T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20181110T163000 DTSTAMP:20180813T182406Z CREATED:20180813T182406Z LAST-MODIFIED:20180813T182406Z UID:10001137-1541845800-1541867400@tinekevanurk.nl SUMMARY:Blij zijn met jezelf DESCRIPTION:Ik weet niet hoe het met jou is\, maar als ik heel eerlijk ben\, dan ben ik niet altijd zo blij met mezelf. Je zou ook kunnen zeggen dat er momenten zijn dat ik echt niet van mezelf houdt\, al komen die woorden wel wat harder aan. Het is heel pijnlijk om te constateren wanneer ik niet zo van mezelf houdt\, want regel 1 in spiritualiteit is toch wel dat je altijd van jezelf moet houden. \nIk blijk dus gewoon een mens\, net als jij\, en stuiter regelmatig in mijn emoties en kan het ook best moeilijk vinden om te ontspannen in gezelschap van anderen. Als hooggevoelig persoon (HSP) is er veel om over te struikelen en sta je niet altijd zo stevig. Iemand tegenkomen die kritisch naar je is\, kan dan behoorlijk schrikken zijn en een flinke aanslag op je gestel. \nEn ergens knaagt dat engeltje\, diep weggestopt in me\, die nog zoooooo verlangt naar de eenheid in mezelf\, zooooo graag echt tot rust wil komen en moeiteloos leven. Was het maar zo\, dat het altijd zo gemakkelijk gaat. \nAndere mensen\, angstige of opgewonden berichten die voorbij komen\, zorgen en innerlijke kwelgeestjes\, knagen soms behoorlijk aan de innerlijke rust\, en ik kan van mezelf uit al behoorlijk fel zijn. Nee\, ik ben niet altijd zo tevreden over mezelf en kan nog wel eens op zoek zijn naar bevestiging van anderen. \nNu ben ik al ver gekomen en heb behoorlijk wat ervaren en geleerd\, sommige uitdagingen misschien wat meer dan vele anderen\, dus ik weet gelukkig wegen om te zijn wie ik ben ongeacht wat er om mij heen gebeurd. En in mijn praktijk geef ik die graag aan je door en help jou\, net als vele anderen die je voorgingen\, graag met deze uitdagingen. \nWat denk je bijvoorbeeld van: Je mag zijn wie je bent\, ongeacht wat de mensen om je heen ervan vinden. \nGemakkelijk gezegd\, nietwaar? Maar nu nog de uitvoering. Ten diepste aanvaarden hoe je bent\, betekent ook dat je de ander aanvaardt in wie of hoe hij of zij is. Je mag precies zijn zoals je bent en zoals jij bent\, dat is behoorlijk GOED! \nVan jezelf houden is de basis voor een veel fijner en gelukkiger leven. Mooie woorden nietwaar? Maar hoe krijg je dat moois voor elkaar? \nAls ik terugkijk op mijn eigen leven\, heb ik mezelf lang heel anders gevoeld. Ik had een laag zelfbeeld en liep op straat met mijn hoofd naar beneden gericht. Ik durfde niet te spreken voor groepen\, had totaal geen zelfvertrouwen en voelde me nooit zeker. Ik werd dus gauw rood en schaamde me dan daarvoor en deed daarom erg mijn best om mezelf zo onzichtbaar mogelijk te maken. \nVluchtgedrag wordt dat ook wel genoemd en\, ja\, daar was ik best goed in. Gelukkig is er jaren geleden een grote ommekeer geweest en is mijn leven daardoor een stuk prettiger en succesvoller geworden. \nIn deze workshop krijg je tips en oefeningen om jezelf anders waar te nemen\, waardoor je uiteindelijk ook veel beter in je vel zult zitten. \nWat is het waar je eigenlijk naar verlangt? Zou je eigenlijk graag je zelf willen laten zien? Zou je stabiel en rustig in jezelf willen zijn\, ongeacht omstandigheden? Zou je  je kracht en wijsheid meer willen inzetten? Zou je misschien meer doelbewust en met zelfvertrouwen willen leven en handelen? \nAls je dat wilt leren\, kom dan zeker naar deze workshop! \nAls je hulp van een ander aanneemt\, dan weet je dat er tenminste één persoon is die er voor je is en dat jij succesvol bent geweest in het vinden en aannemen van die hulp.\nVoel je welkom!De Witte Prins \nWat kan je halen in deze workshop?\n\nMeditaties die je helpen meer bij jezelf te komen en blijven\nEen basis in Geweldloze Communicatie (Marshall Rosenberg)\nOefeningen voor meer stabiliteit en verbinding in je dagelijks leven (zoals assertief reageren\, aarden en beschermen)\nOefeningen die ook thuis voor je gaan werken\n\nDeze workshop is speciaal voor jou\nDeze workshop is speciaal voor jou\, de hardwerkende\, goed bedoelende\, gevoelige mens.  Hij gaat ook helemaal over jou. Jouw ervaring en kennis vormen het startpunt waar we mee werken. Je komt thuis bij mij en krijgt hulp bij het verstevigen van je vaardigheden en innerlijk fundament.Voel je welkom! \nIn de plezierige en wat intiemere sfeer en in een prachtige landelijke omgeving\, maken we er een geweldige dag van. Een dag samen met gelijkgestemden. URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/ik-hou-van-mij-balkbrug-10-november-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Geniet en Leef ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180831T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180831T160000 DTSTAMP:20180711T105116Z CREATED:20180711T105116Z LAST-MODIFIED:20180711T105116Z UID:10001123-1535722200-1535731200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas\, opgewarmd door een strijkijzer\, op speciaal papier\, de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom deze middag ook heerlijk ontspannen\, lekker creatief zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt \n \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-balkbrug-31-augustus-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2018/06/workshop-bijenwas-zuidlaren-2-juni-2018-mijn-voorbeeld-bijenwastekening-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180817T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180817T220000 DTSTAMP:20180805T072507Z CREATED:20180805T072507Z LAST-MODIFIED:20180805T072507Z UID:10001135-1534534200-1534543200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Spiritualiteit en seksualiteit thema-avond DESCRIPTION:Wat voor betekenis heeft seksualiteit voor je? Gaat het puur om lust en het uitleven van seksuele impulsen? Gaat het over de verbinding met een ander mens\, over intimiteit? Is het een spirituele ervaring\, waarin je kunt onderdompelen of juist diepe verbinding kunt vinden? Is het alles en nog wat anders erbij? Is het een manier om je macht over een ander te voelen\, of je eigen bestaan zin te geven\, een ruilmiddel\, een onderwerp waar je over wilt vechten of een verlangen dat je verteerd? \nMeer lezen? Klik hier. \nKom mee praten op deze leerzame interactieve avond en krijg nieuwe inzichten. Je bent van harte welkom. Uiteraard inclusief koffie/thee met wat lekkers. \nZie ook Partnerdag (26 augustus)\,  Communiceren voor betere relatie (9 september) en Gelukkige Relaties weekend  (23\,24\,25 november) \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/spiritualiteit-en-seksualiteit-balkbrug-17-augustus-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Thema-activiteiten ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180811T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180811T160000 DTSTAMP:20180613T074334Z CREATED:20180613T074334Z LAST-MODIFIED:20180613T074334Z UID:10001114-1533994200-1534003200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas\, opgewarmd door een strijkijzer\, op speciaal papier\, de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom deze middag ook heerlijk ontspannen\, lekker creatief zijn en genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze middag vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt \n \nVoorbeelden URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-balkbrug-11-augustus-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2018/06/workshop-bijenwas-zuidlaren-2-juni-2018-mijn-voorbeeld-bijenwastekening-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180706T180000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180706T223000 DTSTAMP:20180606T105650Z CREATED:20180606T105650Z LAST-MODIFIED:20180606T105650Z UID:10001110-1530900000-1530916200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Bourgondisch genieten & BBQ DESCRIPTION:Het is zomer\, laten we naar buiten gaan.\nIn de zomer\, als het mooi weer is en alles groeit en bloeit\, is alles lekker licht en warm. Dan gaan we graag naar buiten om te genieten van zon\, zee\, natuur en elkaar. Laten we iets organiseren zodat we kunnen ontmoeten. \nEen feest in mijn tuin\, lijkt dat je wat?\nMijn tuin is heerlijk en ruim en geweldig voor een buitenfeestje. Laten we hem vullen met vrienden en leuke mensen. Natuurlijk hoor jij erbij! Kom als jezelf\, dan ben je uniek. De BBQ staat klaar en we maken het gezellig. \nIedereen doet mee.\nEen feest maak je samen en daarbij hoort dat je je vrij voelt om jezelf te zijn. Als je talenten hebt mag je die delen en verder bijdragen aan de feestvreugde. Wat is jou verborgen talent? Verhalen vertellen\, een instrument\, iets anders? Deel het maar. \nZomer staat voor passie\, staat  voor vuur.\nDaarom genieten we in de zomer graag en vaak van kampvuren\, vuurkorven en bovenal de heerlijke geuren en smaken van de houtskoolgrill. Laten we samen gaan barbecueën! \nGoed gezelschap\, lekker eten.\nOf je nu vegetarisch eet of geniet van vlees of vis\, het is allemaal goed. Een barbecue is vooral genieten van elkaar en de zomer. Je eet en drinkt wat je zelf lekker vindt. \nGenieten van salsa muziek en blije mensen.\nHet feest wordt muzikaal begeleid met swingende klanken van salsa en merengue in de sfeer van Spanje\, Argentinië en Peru. Je lichaam komt vanzelf in beweging en de sfeer is opgewekt. \nGewoon rustig gezelschap\nJe mag gewoon zijn zoals je bent. Lekker ontspannen en rustig contact hebben is altijd fijn. \nSpeels zijn en ravotten mag natuurlijk ook\nAls je vrije spelende kind zich aandient\, mag dat natuurlijk ook. De tuin is groot en om de tuin heen is natuur. Doe dus maar gewoon zoals je bent\, of wilt zijn en wees vooral jezelf! \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/gezellige-barbecue-in-balkbrug-6-juli-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Rond het Kampvuur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/07/kleurrijke-drankjes-gezellige-barbecue-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180613T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180613T220000 DTSTAMP:20180603T164022Z CREATED:20180603T164022Z LAST-MODIFIED:20180603T164022Z UID:10001109-1528918200-1528927200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas\, opgewarmd door een strijkijzer\, op speciaal papier\, de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een avond creatief ontspannen genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze avond vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nVoorbeelden\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-balkbrug-13-juni-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2018/06/workshop-bijenwas-zuidlaren-2-juni-2018-mijn-voorbeeld-bijenwastekening-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180611T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180611T220000 DTSTAMP:20180529T073712Z CREATED:20180529T073712Z LAST-MODIFIED:20180529T073712Z UID:10001107-1528745400-1528754400@tinekevanurk.nl SUMMARY:50 tinten geluk DESCRIPTION:Ervaar jij 50 tinten geluk? Wat voor betekenis heeft geluk voor je? Gaat het om bezit of innerlijke rijkdom? Gaat het over de verbinding met een ander mens\, relaties\, over intimiteit? Is het een spirituele ervaring\, waarin je kunt onderdompelen of juist diepe verbinding kunt vinden? Is het alles en nog wat anders erbij? \nMaar wat als je weinig tot niets kunt bedenken? Wat als je in een dip zit? Want de vraag is vooral ook: Hoe creëer je meer geluk en hoe behoud je het. \nKom mee praten op deze leerzame interactieve avond! Je bent van harte welkom. Door samen in alle openhartigheid onszelf te delen\, des te meer waarde zal je halen uit deze avond. \nVan ons krijg je handvatten hoe meer geluk in je leven te creëren. En wie weet ga je met minimaal 51 tinten geluksmomentjes weer naar huis. \nNatuurlijk zal deze avond waarde voor je hebben en hoeveel je gaat betalen\, dat mag je zelf bepalen echter minimaal €5\,-. \nNatuurlijk vind ik het fijn dat je komt\, laat me dat weten via het contactformulier. \nOntdek jouw 50 tinten geluk! \nAfhankelijk van het weer\, kunnen we natuurlijk ook heerlijk buiten gaan zitten. De tuin geeft veel privacy. \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/50-tinten-geluk-balkbrug-11-juni-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Geniet en Leef ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2018/05/50-tinten-geluk.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180528T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180528T220000 DTSTAMP:20180508T110107Z CREATED:20180508T110107Z LAST-MODIFIED:20180508T110107Z UID:10001096-1527535800-1527544800@tinekevanurk.nl SUMMARY:50 tinten geluk DESCRIPTION:Ervaar jij 50 tinten geluk? Wat voor betekenis heeft geluk voor je? Gaat het om bezit of innerlijke rijkdom? Gaat het over de verbinding met een ander mens\, relaties\, over intimiteit? Is het een spirituele ervaring\, waarin je kunt onderdompelen of juist diepe verbinding kunt vinden? Is het alles en nog wat anders erbij? \nMaar wat als je weinig tot niets kunt bedenken? Wat als je in een dip zit? Want de vraag is vooral ook: Hoe creëer je meer geluk en hoe behoud je het. \nKom mee praten op deze leerzame interactieve avond! Je bent van harte welkom. Door samen in alle openhartigheid onszelf te delen\, des te meer waarde zal je halen uit deze avond. \nVan ons krijg je handvatten hoe meer geluk in je leven te creëren. En wie weet ga je met minimaal 51 tinten geluksmomentjes weer naar huis. \nUiteraard inclusief koffie/thee met wat lekkers. Ontdek jouw 50 tinten geluk! \nAfhankelijk van het weer\, kunnen we natuurlijk ook heerlijk buiten gaan zitten. De tuin geeft veel privacy. \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/50-tinten-geluk-balkbrug-25-mei-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Geniet en Leef ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2018/05/50-tinten-geluk-tineke-van-urk.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180320T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180320T213000 DTSTAMP:20180302T175723Z CREATED:20180302T175723Z LAST-MODIFIED:20180302T175723Z UID:10001084-1521572400-1521581400@tinekevanurk.nl SUMMARY:Tekenen met bijenwas DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen\, met een moeilijk woord ook wel encaustic art genoemd\, maak je kennis met deze antieke schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas\, opgewarmd door een strijkijzer\, op speciaal papier\, de prachtigste kunstwerken. Geen tekening is gelijk en het is werkelijk verslavend leuk! Ook jij kan het en je hebt amper invloed op wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties die zonder dat je het bedoelde ook wat te vertellen hebben. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een avond creatief ontspannen genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze avond vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nHet is ook mogelijk een unieke bijenwastekening aan te vragen\, leuk voor jezelf\, nog leuker om weg te geven! \nVoorbeelden\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-balkbrug-20-maart-2018-2/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/10/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180227T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180227T153000 DTSTAMP:20180212T075017Z CREATED:20180212T075017Z LAST-MODIFIED:20180212T075017Z UID:10001078-1519736400-1519745400@tinekevanurk.nl SUMMARY:Workshop moodboard maken. Laat je wens uitkomen. DESCRIPTION:Leef jij je droom al? Nog niet? Durf je dromen te hebben? Durf je verlangen te hebben\, en beelden over een ideale toekomst die schijnbaar ver buiten je bereik liggen? Inspireert het je\, of ontmoedigt het je juist? Denk je dat je dromen realistisch zijn? Of slechts een laatste verre hoop waaraan je vasthoudt terwijl je echte leven zich ontvouwt op een heel ander plan? Zijn je dromen groots en semi-onbereikbaar\, of stel je ze al bij zodat ze gemakkelijker voor je zijn? Hoe ga je om met je verlangens\, en dromen voor je toekomst? \nVeel van ons hebben dromen. Ik heb ze zeker. Ik droom bijvoorbeeld van heerlijke ontspannen vakanties in verre landen\, en nog veel meer.  Veel mensen dromen ook over een andere inrichting van hun woning\, verre vakantiebestemmingen\, grotere huizen\, de liefde die ze willen ontmoeten\, een indrukwekkende droombaan\, een grote auto\, een rijk leven\, of iets in henzelf zoals zelfvertrouwen\, of op kunnen komen tegen dominante mensen. Er zijn zoveel dromen als mensen\, en waarschijnlijk meer dan dat. \nEen moodboard maken\nEen moodboard (ook wel visionboard genoemd) ziet eruit als een collage waarin je alle elementen van je droom weergeeft. Maar is veel meer dan alleen een collage. Het is een visualisatie van een concept\, idee\, droom of gevoel. Het geeft een compleet beeld van je droom\, en een positief anker (herinnering) waarmee je je aandacht op je doel gericht kunt houden. Door naar je moodboard te kijken\, herinner je jezelf aan de gevoelens die je koppelt aan je het bereiken van je doel\, en ontvouw je de creativiteit en focus in jezelf om er te komen. \nEen moodboard is een beeld dat met woorden moeilijk is samen te vatten. Door ideeën en dromen te visualiseren op een moodboard\, maak je ze zichtbaar voor jezelf en voor anderen. Daarmee heb je je wens in tastbare vorm gegeven en laat de energie verder zijn werk doen. \nStel doelen voor jezelf\, droom groots\, en ontwerp je toekomst. Op deze manier laat je de behoefte los in het verleden te blijven hangen. Het hebben van een doel helpt te concentreren op wat echt belangrijk is. \nWe beginnen deze avond onze intenties neer te zetten\, en gaan dan creatief aan de slag. In een heerlijke verwarmde gezellige ruimte gaan we onze moodboarden maken. Al het materiaal is aanwezig\, je kunt zelf ook uiteraard tijdschriften\, foto’s of iets dergelijks mee nemen. \nJe gaat naar huis met een fijne herinnering aan deze avond en een prachtig kunstwerk. \nTip: Hang thuis je Moodboard op een plek waar je hem iedere dag ziet\, en grote kans dat je wens(en) uitkomt! URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/workshop-moodboard-balkbrug-27-februari-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Geniet en Leef ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/09/kom-een-moodboard-maken-balkbrug-tineke-van-urk.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180208T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180208T213000 DTSTAMP:20171215T094622Z CREATED:20171215T094622Z LAST-MODIFIED:20171215T094622Z UID:10001070-1518116400-1518125400@tinekevanurk.nl SUMMARY:Bijenwastekenen workshop DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen ofwel encaustic art\, een heel oude schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas\, opgewarmd door een strijkijzer op speciaal papier de prachtigste kunstwerken. Nooit zal er één hetzelfde zijn\, het is werkelijk verslavend leuk! Het leuke hiervan is\, iedereen kan het\, en je hebt amper invloed wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een avond creatief ontspannen genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze avond vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nVoor meer voorbeelden\, klik hier. \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-balkbrug-8-februari-2018/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/10/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171209T090000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171209T130000 DTSTAMP:20171115T162644Z CREATED:20171115T162644Z LAST-MODIFIED:20171115T162644Z UID:10001066-1512810000-1512824400@tinekevanurk.nl SUMMARY:Unieke kerstdecoratie: creatieve expressie rond kerstmis DESCRIPTION:Hoe uniek ben je eigenlijk?\nWe zeggen wel eens: Ieder mens is uniek! Dat betekent: “Jij bent uniek” en “Ik ben uniek”. Dat is natuurlijk gemakkelijk gezegd\, en je kan er ook mooie affirmaties of steunende overtuigingen van maken\, maar waaruit blijkt dat uniek zijn eigenlijk? Woorden zijn best goedkoop. Uniekheid heeft meer dan dat nodig\, een manifestatie\, een bewijs van bestaan. Kan je die vinden voor jezelf? \nAls je naar de feiten kijkt\, dan heb je waarschijnlijk al veel ingeleverd van je vrije en unieke vorm van ooit. Je gedraagt je waarschijnlijk ongeveer als vele anderen\, werkt even hard en wil ook ongeveer hetzelfde als als die anderen. \nDe meeste leraren op je pad hebben dat ook gewild\, zelfs je ouders wilden dat omdat het misschien ook voor hen een recept  voor een stabiele voorspoedige toekomst was. Ze wilden dat je het goed had en hebben mede daarom iets in jou afgeremd en ontmoedigd en je aangemoedigd om net als iedereen te worden. \nMisschien is je uniciteit zelfs met zoveel vasthoudendheid\, kracht en consequenties ontmoedigd\, dat je bijna vergat dat je eigenlijk wat anders wilde. Misschien ben je vergeten hoe je ooit bereid was om te experimenteren en onderzoeken en een eigen vorm te hebben. Je belevingswereld ging van veilig en ruim naar minder veilig en beperkt. Hoe pijnlijk is dat\, zoveel verlies van zelf? \nWaar is jouw uniek zijn gebleven?\nVelen van ons reageren onmiddellijk op alles wat anders is\, omdat we diep van binnen willen dat alles voorspelbaar is en alles een begrijpelijke plek van bestaan heeft. Als je erbij wilt horen en door anderen geaccepteerd wil worden (goedgekeurd)\, dan heb je leren bewegen binnen hun grenzen en wensen en heb je hun grenzen tot de jouwe gemaakt. \nJe hebt een hoge prijs betaald\, ik weet het\, om uiteindelijk ongeveer te worden zoals je ouders waren\, of misschien werd je zelfs minder dan dat. Maar die unieke jij is niet verloren\, die is slechts wat naar de achtergrond gegaan tot je er weer open voor stond. Die unieke jij wacht slechts op een signaal en wat aanmoediging. Die unieke jij\, dat ben jij! \nIk hoop dat je niet bent geworden als degenen die je zo hebben beïnvloedt\, dat je anderen helpt om hun unieke vorm te behouden\, dat je hun uniekheid ontmoedigd. Dat zou droevig zijn om te erkennen. Het is ook niet wat je wilde\, voor jezelf en ook voor die ander. \nIs het niet veel fijner als die ander niet jou is en jij niet die ander? Hebben jullie elkaar niet veel meer te bieden dan? Kunnen we op zoek gaan naar die uniekheid in jou en samen plezier hebben terwijl we dat doen? Wil je opnieuw uitdrukking geven aan jouw unieke vorm? \nJouw unieke vorm vinden in creativiteit\nIk zeg hier: je uniekheid zit vooral in je eigen creativiteit\, in je vermogen om te creëren\, experimenteren en ontdekken. Uniciteit zit in je vermogen om vrij te zijn en te doen wat je wilt met wat je hebt gekregen en meegemaakt. Uniek zijn zit in jouw vermogen om iets nieuws te maken wat nog niet eerder bestond\, omdat JIJ er nog niet was om het te maken. \nJouw unieke kerst\nKerst is vooral een tijd van verbondenheid en samen\, of je nu het feest viert met degene wiens liefde zo groot was dat hij bereid was tot het grootste offer\, of het koestert als een warm familiefeest. Kerst mag over geven en ontvangen en leuke cadeautjes gaan\, maar uiteindelijk gaat het over ons en degenen die we liefhebben. \nLaten we eens testen wat er ontstaat als je die liefde gaat uitdrukken in jouw unieke eigen vorm. Laten we jouw creatieve talent ontvouwen in een heerlijke creatieve workshop rondom kerst. Laten we echt unieke en mooie kerstversiering maken\, waarvan er geen ander exemplaar op de wereld bestaat\, omdat jij hem hebt gemaakt. \nJe kan het zo gek maken als je wilt en als je het helemaal uniek wilt maken dan ga je vooraf alvast wat inspiratie zoeken en leuke dingen verzamelen die je wilt gebruiken om kerstversiering\, stukjes en kersthangers of kerstballen van te maken. Je kan met vilt aan de slag of je kan zelfs creatief worden in het koekjes bakken en versieren als dat helemaal jouw vorm is. \nMisschien is jouw vorm wel dat je een kerststal wilt boetseren met klei en wat hout? Misschien wil je verven? Misschien wil je glitterende kraaltjes en schubben volgens je eigen intuïtie in schuimballen prikken of met karton aan de slag? \nMisschien wil  je wel het bos in en takjes\, mos\, bladeren en dennenappels te verzamelen en daar iets mooie van maken? Het is allemaal mogelijk. Mijn praktijk is deze ochtend jouw atelier en als het moet is er natuur dichtbij om in de struinen. \nJe kan zelfs besluiten dat je liever wilt spelen en dansen en zingen of gedichten schrijven en vertellen terwijl de rest zijn eigen vorm uitdrukt. Het is helemaal aan jou! \nNatuurlijk is er hulp\nAls het allemaal nog wat ver van je bed klinkt\, of de gedachte aan vrijheid en creatief talent laat je een beetje schrikken (Wie heeft je eigenlijk verteld dat je niet creatief was?)\, wees dan maar gerust: Er is alle hulp die je nodig hebt en het mag ook gewoon gezellig zijn. \nIk zorg in elk geval voor wat basismateriaal waarmee je aan de slag kunt en dat is ook helemaal inbegrepen en ik kan je ook op gang helpen en meedenken\, dus als je iets wilt dat iets meer kader heeft dan is het er voor je. Er zullen ook anderen zijn die je inspireren doordat je ziet hoe zij ermee bezig zijn. \nEn natuurlijk kan je ook zelf nog wat meenemen zoals die unieke schaal die je graag wilt opmaken of iets anders dat je graag wilt gebruiken. Dit is een workshop waar je zowel blind in kunt stappen als je helemaal creatief in kunt storten met je eigen materialen en de hulp en support van anderen. \nReserveer gewoon dit moment en wees erbij\, dan komt de rest vanzelf. Ik ben er in elk geval en jij bent slechts nog een ticket verwijderd. Hieronder kan je inschrijven. Tot 9 december! \np.s. als je iets concreets in gedachten hebt qua materiaal of creatie\, laat het me dan weten en overleg even wat er al aanwezig zal zijn en wat je verder nog moet regelen om het mogelijk te maken. Verder dan dat\, mag je je innerlijk kind loslaten en hem of haar helemaal haar gang laten gaan. \n  URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/jouw-unieke-kerstversiering/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Geniet en Leef ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/11/unieke-kerstversiering-zelfexpressie-creativiteit-kerstmis.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171130T140000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171130T160000 DTSTAMP:20171115T095031Z CREATED:20171115T095031Z LAST-MODIFIED:20171115T095031Z UID:10001065-1512050400-1512057600@tinekevanurk.nl SUMMARY:Speelse verrassingsmiddag voor volwassenen kinderen DESCRIPTION:Hoe vrij was jij als kind?\nHoe ondeugend kan jij zijn? Hoeveel van jouw jongere zelf heb je levend gehouden en hoe vrij was dat kind om speels te zijn? Ga je erg op in je volwassen bestaan of is er nog iets in jou dat graag vrij en speels wil bewegen en leuke dingen doen zonder enige reden? \nBak je nog zandkoekjes? Rol je nog wel eens in het gras of spring je in de plassen? Het kan zo leuk zijn om weer even een kind te zijn. Natuurlijk moet het veilig zijn en is het helpend als je niet alleen speelt\, maar hoe leuk zou het zijn om dat kind in je weer even de ruimte te geven en weer speels te zijn zoals alleen het vrije kind kan zijn? \nDe volwassene is wat angstig en streng\nIk geef toe\, ook ik ben vaak wel erg serieus en volwassen en het is niet altijd zo gemakkelijk voor me om speels te zijn. Op die momenten ben ik misschien zelfs wat ongeduldig of streng als ik speelsheid in anderen ontmoet\, en dat is eigenlijk niet waar ik wil zijn. \nHet kind in mij wil gekoesterd worden\, maar zich ook vrij voelen en plezier hebben. Er zijn van die momenten dat het zelfs wil ravotten\, grasrollen\, achter hondjes aanrennen en zandkoekjes bakken. Er zit echter ook een strenge in mij en een angsthaas en die houden dat kind fors in bedwang. Die remmen het af en ontmoedigen en worden soms boos terwijl ik blij wil zijn. \nHulp voor de volwassene en het kind\nGelukkig heb ik Yara (mijn altijd blije Tibetaanse terriër) en Amora mijn jonge speelse kat met scherpe nagels en een eigenwijsheid waar menig volwassene een punt aan kan zuigen. Zij herinneren me keer op keer aan hoe speelsheid en genieten eruit ziet en ik heb vaak erg veel lol met hen. \nOf als Hans hardop zingend door de winkels loopt of onverwachte gekke dingen zegt waardoor ik ondanks mijn afkeuring van zoveel onvolwassen gedrag ook moet spontaan erg moet lachen. Mijn “hoe het hoort” en fatsoen is niet zo flexibel\, maar vinden het tegelijk wel stiekem ook wel leuk dat iemand zich daaraan weinig stoort en gewoon doet wat hij doet. \nVoor bij de volwassen ligt de herinnering aan een vrij kind\nAllemaal helpers die me ver voorbij die angstige strenge volwassene (met al haar nee’s en moeten) duwen en trekken\, terwijl het kind in me het uitschatert en het superleuk vind om zo geplaagd en bespeeld te worden. Zo rekt mijn ruimte op\, of ik het nu wil of niet\, en ontstaat er ook in mij meer vrijheid. Geniet en leef\, wat een heerlijk thema eigenlijk en hoe passend voor me. Een herinnering en innerlijke staat die ik meer wil leven. \nEen middag onschuldig plezier\nDeze middag gaat over mijn spelende kind en de jouwe. We gaan dat kind heerlijk verwennen en vieren en de ruimte geven. Dat betekent ook dat we lekker de deur uit gaan en buiten in Drenthe en Overijssel leuke dingen gaan doen (klinkt stoer\, niet?) en buiten onze comfortzone komen. \nLaat je maar verrassen en ga mee op ontdekkingsreis. Het wordt hopelijk een dwaze genietmiddag\, maar we geven je natuurlijk alle ruimte om jezelf te zijn en rustig op gang te komen. \nOntmoet het kind in je\nHoe staat het eigenlijk met dat vergeten kind in jou? Heb je het onderdrukt en weggestopt\, of is het nog springlevend en vol aanwezig? Ben je bereid om contact te maken en het de ruimte te geven? Ben je bereid om je speelse kant te ontmoeten\, hoe klein en voorzichtig ook? \nSommige kinderen spelen wat ruw\, maar misschien heb jij iets anders nodig… wees dus maar gerust\, het is ook voor jou! Als het nodig is zal ik een zorgende ouder zijn die je voorzichtig op gang helpt en beschermt. Het zal een goede ervaring voor je zijn. Dit is een ontdekmiddag\, een ontdekking van dat deel in jou wat vrijer is (en ondeugender) dan je meestal misschien kan of durft te zijn. \nSamen spelen\nHet is ook voor mij een ontdekking\, dus we doen het samen. Hoeveel procent ben jij nog kind? Ik durf te wedden\, meer dan je antwoord deed vermoeden. Laat je uitnodigen en ga lekker mee op reis. Ik ga het voor je regelen. En jij? Jij hoeft alleen maar hier naartoe te komen met je nieuwsgierigheid en vertrouwen en de wil om dit kind te ontmoeten. Verder dan dat doen we het lekker samen. \nWe gaan het fijn hebben. Dat weet ik zeker. Natuurlijk is alles inbegrepen. \nGeniet lekker mee: Sleeën in het zand\n \n  URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/speelse-verrassingsmiddag-voor-volwassenen-kinderen-balkbrug-30-november-2017/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Geniet en Leef ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171107T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171107T220000 DTSTAMP:20170918T092625Z CREATED:20170918T092625Z LAST-MODIFIED:20170918T092625Z UID:10001046-1510083000-1510092000@tinekevanurk.nl SUMMARY:Workshop moodboard maken. Laat je wens uitkomen. DESCRIPTION:Leef jij je droom al? Nog niet? Durf je dromen te hebben? Durf je verlangen te hebben\, en beelden over een ideale toekomst die schijnbaar ver buiten je bereik liggen? Inspireert het je\, of ontmoedigt het je juist? Denk je dat je dromen realistisch zijn? Of slechts een laatste verre hoop waaraan je vasthoudt terwijl je echte leven zich ontvouwt op een heel ander plan? Zijn je dromen groots en semi-onbereikbaar\, of stel je ze al bij zodat ze gemakkelijker voor je zijn? Hoe ga je om met je verlangens\, en dromen voor je toekomst? \nVeel van ons hebben dromen. Ik heb ze zeker. Ik droom bijvoorbeeld van heerlijke ontspannen vakanties in verre landen\, en nog veel meer.  Veel mensen dromen ook over een andere inrichting van hun woning\, verre vakantiebestemmingen\, grotere huizen\, de liefde die ze willen ontmoeten\, een indrukwekkende droombaan\, een grote auto\, een rijk leven\, of iets in henzelf zoals zelfvertrouwen\, of op kunnen komen tegen dominante mensen. Er zijn zoveel dromen als mensen\, en waarschijnlijk meer dan dat. \nEen moodboard maken\nEen moodboard (ook wel visionboard genoemd) ziet eruit als een collage waarin je alle elementen van je droom weergeeft. Maar is veel meer dan alleen een collage. Het is een visualisatie van een concept\, idee\, droom of gevoel. Het geeft een compleet beeld van je droom\, en een positief anker (herinnering) waarmee je je aandacht op je doel gericht kunt houden. Door naar je moodboard te kijken\, herinner je jezelf aan de gevoelens die je koppelt aan je het bereiken van je doel\, en ontvouw je de creativiteit en focus in jezelf om er te komen. \nEen moodboard is een beeld dat met woorden moeilijk is samen te vatten. Door ideeën en dromen te visualiseren op een moodboard\, maak je ze zichtbaar voor jezelf en voor anderen. Daarmee heb je je wens in tastbare vorm gegeven en laat de energie verder zijn werk doen. \nWe beginnen deze avond onze intenties neer te zetten\, en gaan dan creatief aan de slag. In een heerlijke verwarmde gezellige ruimte gaan we onze moodboarden maken. Al het materiaal is aanwezig\, je kunt zelf ook uiteraard tijdschriften\, foto’s of iets dergelijks mee nemen. \nJe gaat naar huis met een fijne herinnering aan deze avond en een prachtig kunstwerk. \nTip: Hang thuis je Moodboard op een plek waar je hem iedere dag ziet\, en grote kans dat je wens(en) uitkomt! URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/workshop-moodboard-balkbrug-7-oktober-2017/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Geniet en Leef ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/09/kom-een-moodboard-maken-balkbrug-tineke-van-urk.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171102T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171102T213000 DTSTAMP:20171010T073113Z CREATED:20171010T073113Z LAST-MODIFIED:20171010T073113Z UID:10001053-1509649200-1509658200@tinekevanurk.nl SUMMARY:Bijenwastekenen workshop DESCRIPTION:In deze workshop bijenwastekenen ofwel encaustic art\, een heel oude schilderkunst. Een bijenwastekening maak je met bijenwas\, opgewarmd door een strijkijzer op speciaal papier de prachtigste kunstwerken. Nooit zal er één hetzelfde zijn\, het is werkelijk verslavend leuk! Het leuke hiervan is\, iedereen kan het\, en je hebt amper invloed wat je creëert. Zo ontstaan de mooiste creaties. \nHoe werkt het?\nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het precies werkt. Al het materiaal is aanwezig. \nEen bijenwastekening maak geheel jezelf en na afloop gaan we jouw ‘bijenwastekening ‘ (ofwel de energie) lezen. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier krijg je inzichten in wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een avond creatief ontspannen genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je nogmaals wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! Misschien een leuk idee om met vriendinnen\, familie of collega’s komen. \nDeze avond vind doorgang bij opgave van minimaal 3 personen. Prijs is inclusief materiaal en koffie/thee met wat lekkers. \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-balkbrug-2-november-2017/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2017/10/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20171005T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20171005T213000 DTSTAMP:20170905T193514Z CREATED:20170905T193514Z LAST-MODIFIED:20170905T193514Z UID:10001040-1507230000-1507239000@tinekevanurk.nl SUMMARY:Spiritualiteit en seksualiteit themaavond DESCRIPTION:Wat voor betekenis heeft seksualiteit voor je? Gaat het puur om lust en het uitleven van seksuele impulsen? Gaat het over de verbinding met een ander mens\, over intimiteit? Is het een spirituele ervaring\, waarin je kunt onderdompelen of juist diepe verbinding kunt vinden? Is het alles en nog wat anders erbij? Is het een manier om je macht over een ander te voelen\, of je eigen bestaan zin te geven\, een ruilmiddel\, een onderwerp waar je over wilt vechten of een verlangen dat je verteerd? \nMeer lezen? Klik hier. \nKom mee praten op deze interactieve avond! Je bent van harte welkom. Uiteraard inclusief koffie/thee met wat lekkers. \nKom je van ver?\nJe kan hier ook overnachten of zelfs wat langer verblijven\, bijvoorbeeld via ons B&B-aanbod. \nB&B: Overnachting met ontbijt URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/spiritualiteit-en-seksualiteit-balkbrug-5-oktober-2017/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug\, Oud Avereest 16i\, Balkbrug\, 7707 PN\, Nederland CATEGORIES:Thema-activiteiten ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:52.617472464065;6.3739351937552 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk in Balkbrug Oud Avereest 16i Balkbrug 7707 PN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oud Avereest 16i:geo:6.3739351937552,52.617472464065 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20170223T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20170223T213000 DTSTAMP:20161214T210724Z CREATED:20161214T210724Z LAST-MODIFIED:20161214T210724Z UID:10001006-1487876400-1487885400@tinekevanurk.nl SUMMARY:Bijenwastekenen workshop DESCRIPTION:Evenals de vorige maand\, wordt wegens groot enthousiasme weer georganiseerd\, de workshop bijenwastekenen ofwel encaustic art. Een bijenwastekening maak je met bijenwas\, opgewarmd door een strijkijzer op speciaal papier. \nVoorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het werkt. \nNa afloop gaan we jouw bijenwastekening ‘lezen’. We kijken naar het verleden\, heden en toekomst. Ik leg dan ook uit wat alle vormen en kleuren betekenen. Op deze manier kom je meer te weten wat je bezighoud op onbewust en bewust niveau. \nKortom\, een avond creatief ontspannen genieten met gelijkgestemden. \nIk wil je wel graag waarschuwen: Het is verslavend leuk! \nInschrijven voor bijenwastekenen URL:https://tinekevanurk.nl/activiteit/bijenwastekenen-workshop-assen-23-februari-2017/ LOCATION:Praktijk Tineke van Urk\, Locatie Beuzeveen\, Assen\, Beuzeveen 64\, Assen\, Drenthe\, 9407 HB\, Nederland CATEGORIES:Bijenwastekenen,Thema-activiteiten ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tinekevanurk.nl/wp-uploads/2016/12/bijenwas-gemaakt-door-Tineke-van-Urk-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Tineke van Urk":MAILTO:tineke@tinekevanurk.nl GEO:53.016246912841;6.5585056756488 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Praktijk Tineke van Urk Locatie Beuzeveen Assen Beuzeveen 64 Assen Drenthe 9407 HB Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Beuzeveen 64:geo:6.5585056756488,53.016246912841 END:VEVENT END:VCALENDAR