Echt (zijn) in contact

Als we elkaar ontmoeten op een betekenisvolle wijze, zoals hier in de workshops familieopstellingen, dan ontstaan er magische momenten. Het zijn de momenten waarop iemand het aandurft om zichzelf eerlijk te delen met anderen in de groep.

Dat eerlijke delen geeft anderen het antwoord op de vraag:

“Wat is echt in jou op dit moment?” of “Wat is de waarheid over jou in dit moment?”

Op die momenten valt de schild weg en geven we onszelf bloot. Dat zijn momenten waarop iemand oprecht en eerlijk zegt wat er waar is in dat moment.

“Eigenlijk voel ik me heel eenzaam en onzeker”, “Ik verlang zo naar vastgehouden worden. Wil iemand me even vasthouden”, maar ook “Ik bewonder je moed en ik zou net zo eerlijk willen zijn als jij. Ik worstel ook met …”.

Als het klopt dan weten we het, want het verschil tussen een trucje en echt contact is voelbaar en dat soort eerlijke waarheid komt van een heel andere plek en klinkt zelf anders. Vaak is het stiller en klinkt het rustiger en dieper, want het komt van voorbij de spelletjes en het gedoe en staat op zichzelf.

Er zijn niet veel woorden nodig op die plek, want waarheden zijn simpeler dan dat en worden meestal omringd door stilte. Die stilte mogen we dan even laten staan, want dit moment heeft betekenis en mag gevoeld en ontvangen worden. We mogen erbij blijven en het ruimte geven.

Het zijn momenten waarop onzekerheden en emoties worden gedeeld, maar ook echte interesse. Dit soort momenten openen de verbinding en maken dat ook anderen die beantwoorden. Eerlijk gezegd zijn het die momenten die me de meeste voldoening geven en die me regelmatig ontroeren. Daar kan ik de ander het meest voelen en is contact het eerlijkst.

Echt contact is meteen voelbaar, want het contrasteert met alles wat we gewend zijn. Het komt uit een andere plek in je lichaam en je merkt meteen, aan de klank en aan de reactie in je eigen lichaam, maar ook aan de sfeer in de ruimte, dat wat er kwam belangrijk was en aandacht mag krijgen.

Iemand heeft zich echt leren kennen, heeft meer gedeeld dan we gewend zijn en dat kan ongemakkelijk voelen en vaak praten we er dan omheen of er overheen.

Het leren kennen van de intimiteit van dat soort momenten en erbij blijven is dus ook iets waar je ruimte aan mag geven. Je hoeft daar ook niet zoveel te doen, en misschien is dat deel van het ongemak, want je wilt iets kunnen doen als iemand zich kwetsbaar toont.

Het omgaan met je gevoelens in het licht van een dergelijke eerlijkheid is dus ook een thema en mag aandacht krijgen. We voelen de uitnodiging, maar weten er nog niet zo goed mee om te gaan, en de ander staat daardoor in zijn eentje en de uitnodiging is afgewezen. Dat is een verlies van ons beiden, want de intimiteit is zo wat we willen en we zijn er zo naar op zoek.

Dus blijven we op veilig terrein en houden veel terug en houden rekening met wat we denken dat anderen kunnen dragen en willen ontvangen. We zijn bang dat we niet echt welkom zijn, dat ons cadeau niet wordt begrepen of ontvangen. We zoeken naar moed en proberen om te gaan met de teleurstellingen en de eenzaamheid die er ook is.

Echt contact komt met uitingen die eerlijk en open zijn en vanuit een kwetsbaarheid die tegelijkertijd ontwapenend is, maar ook zo werkzaam en stevig omdat het zonder filter uit wat er in ons leeft.

Het is wanneer we onze alledaagse geheimen delen en ons echt laten kennen en eerlijk gezegd is er niets dat krachtiger is dan die momenten.

Het is dan dat we echt contact krijgen en als de ander heeft opgelet hij of zij zich ook uitgenodigd voelt om even echt te worden. Het is mooi als je daar kunt zijn en als dergelijk contact ontstaat, maar het vraagt ook dat je ermee kunt omgaan en het herkennen.

In deze workshop gaan we op zoek naar zo’n moment, die eerlijkheid, dat vermogen om jezelf te delen. We gaan communiceren en ontvangen op een manier die boven alles eerlijk en betekenisvol is. We maken deze reis door de momenten te volgen en onszelf te delen in die momenten. We gaan in contact zowel met onszelf als met elkaar en gaan ontdekken wat er dan gebeurt.

Wil je deze reis aangaan? Wil je dat contact meer betekenis krijgt of dat je misschien wat minder angstig hoeft te zijn voor wat je van jezelf deelt en wat er dan terugkomt?

Echt zijn in contact brengt ons terug naar de waarheid van het moment, de waarheid over ons, de waarheid van ons contact, de verbinding. De ultieme waarheid is dat intimiteit pas ontstaat waar we onszelf eerlijk en echt durven uiten. Wil je dat je leven betekenis heeft? Dan is dit zeker iets wat je wilt ontdekken.

Deze workshop is een verdiepende introductie in verbindend communiceren van mens tot mens en je vermogen om aanwezig te blijven en in contact en te delen op een betekenisvolle manier.

Ik ontvang je graag daar!