Jaarlijks spreek ik een kerstmeditatie uit. Normaal doe ik dat wanneer ik mijn kerstavond organiseer in de praktijk, maar dit jaar ontmoeten we elkaar op deze manier. Deze kerstmeditatie is gelijk ook een mooi inspirerend verhaal om te volgen. Is het een kerstboom vol geschenken, of een kerstdroom …
De wensput: een bloemige lente-meditatie (ingesproken door Tineke)
Op zo'n dag als vandaag, met heerlijk weer, wil je misschien gewoon lekker buiten zijn. Per slot ben je al zo vaak binnen en als het dan mooi weer is, wil je even genieten van terrasjes, strand, of natuur, oftewel het buitenleven? Dromen van vakanties, of staren naar wat er voorbij komt, of gewoon …
Lees Verder overDe wensput: een bloemige lente-meditatie (ingesproken door Tineke)
Zonnekracht (meditatie)
Het is nog vroeg in het jaar, en behalve kou en regen, hebben we al een fijn aantal zonne-uren mogen beleven. De zon brengt positiviteit, nieuwe energie, blijdschap en vrolijkheid. Persoonlijk houd ik erg van de zon, het kan niet warm genoeg zijn. Maar wat als je niet zo goed in je lijf zit, met …
Kerstmeditatie: de kerstboom en de engel
Over een aantal dagen is het alweer Kerstmis. Een mooie warme periode voor de meesten van ons, een tijd van gezelligheid en elkaar opzoeken. Hans zou graag het hele jaar kerstmis vieren, wat voor mij wat veel zou zijn, maar in december duik ik er graag mee in en zoek bijvoorbeeld kerstfilms op met …
Highlands van Schotland, een meditatie
Zoek voor je zelf een goede houding terwijl je zit, of ga lekker liggen. Laat deze geleide meditatie voorlezen of lees hem zelf enkele malen door. Meditatie: Highlands van Schotland Stel je eens voor, je bent op vakantie in de Highlands van Schotland. Je staat op een houten veranda, met achter je …
Meditatie: Kleurrijk bloemenveld
Deze meditatie kun je zelf eerst goed doorlezen alvorens hem te doen, of beter nog, laat hem voorlezen. Zorg dat je niet gestoord kunt worden en zorg voor een ontspannen houding. Deze meditatie bevat verschillende elementen, waaronder een grondingsoefening, werken met kleuren en een boodschap …
Schrijf je in
Schrijf je meteen even in en laat je inspireren door meeslepende verhalen, ontwikkel je intuïtieve gaven en blijf automatisch op de hoogte.
Je bent succesvol ingeschreven!