We weten het allemaal, er wordt geadviseerd dagelijks voldoende groente en fruit te eten. recent onderzoek raadt 10 porties groente en fruit per dag aan. Dit komt neer op ongeveer 250 gram groente en 200 gram fruit, aldus het voedingscentrum. Met een eigen …
Meditatie: Een ontmoeting
Deze mooie meditatie (die ik op een heerlijk zonnige ochtend in mei schreef) helpt je ontspannen en aarden en nog wat meer, maar dat is een verrassing. De geleide meditatie is buiten in het bos opgenomen, waardoor je heerlijke natuurgeluiden erbij krijgt. Hoe ontspannen is dat? Ga je met me …
De kracht van Howliet
Howliet is geen opvallende edelsteen, maar zijn werking raad ik velen aan. Howliet is wit van kleur met lichtgrijze aders, waardoor het iets weg heeft van marmer. Benieuwd wat howliet voor jou zou kunnen betekenen? Lees dan gauw verder ... Mijn kennismaking met howliet In april van dit jaar …
Een wierook voor elk doel
Al eeuwenlang gebruiken we wierook. We branden wierook in religieuze rituelen, mediteren met wierook, gebruiken het onze stemming te beïnvloeden, of in zuiverings- en genezingsrituelen, of simpelweg om een prettige geur aan onze ruimte te geven. De geur van wierook activeert ons brein en verandert …
Kerstmeditatie: bijzondere ontmoetingen
Ook dit jaar heb ik een mooie kerstmeditatie voor je ingesproken. Het is meditatie vol liefde, verbinding, aandacht. Een meditatie met een lach en een traan. Natuurlijk zal het me niet verbazen als je in deze kerstmeditatie ook een paar mooie boodschappen en inzichten ontvangt. Ontdek het …
Rianne zonder grenzen
Rianne heeft geen grenzen en dat is best lastig voor haar. Ze is een gevoelig kind, dat vooral lief wil zijn voor iedereen en door iedereen lief gevonden wil worden. Ze vindt het ook erg moeilijk om nee te zeggen als ze iets niet wil. Als iemand geen hulp wil, dat kan ze eigenlijk ook niet stoppen …
Schrijf je in
Schrijf je meteen even in en laat je inspireren door meeslepende verhalen, ontwikkel je intuïtieve gaven en blijf automatisch op de hoogte.
Je bent succesvol ingeschreven!