In de reeks van meditaties volgt hier een heerlijke ontspanningsmeditatie. Zorg dat je comfortabel zit of ligt en laat deze meditatie door iemand voor lezen. Voor de sfeer zou je een wierookstokje kunnen aansteken en wat kaarsjes. Zorg dat je niet gestoord kunt worden, dus schakel de deurbel en je …
Aardingsmeditatie, jezelf stevig gronden
Geaard of gegrond zijn is in contact staan met de aarde. Je staat met beide benen stevig op de grond, en leeft volledig in het hier en nu. Geaard zijn geeft je een gevoel van stabiliteit en innerlijke vrede. In deze blog geef ik je wat aanwijzingen en tips om na te gaan wanneer je goed …
Schrijf je in
Schrijf je meteen even in en laat je inspireren door meeslepende verhalen, ontwikkel je intuïtieve gaven en blijf automatisch op de hoogte.
Je bent succesvol ingeschreven!