Time out: Kerstmeditatie

Evenals voorgaande jaren ben je vlak voor kerst van harte welkom op de kerst meditatie avond. Je wordt ontvangen in een ruimte die sfeervol verlicht zal zijn met rustige kerstmuziek op de achtergrond. In deze sfeer gaan we gezamenlijk mediteren. Lekkere hapjes en drankjes zullen het completeren.

Geleide meditatie oefeningen

Geleide meditatie oefeningen verminderen stress en creëren een kalme en heldere geest. Tijdens een geleide meditatie luister je naar een verhaal, met op de achtergrond zachte muziek. Tijdens de gehele meditatie word je door mij stap voor stap begeleidt, wat je een veilig gevoel en duidelijkheid zal geven. Je zult heerlijk kunnen ontspannen, jezelf terugvinden, en met nieuwe inzichten tevreden weer naar huis gaan. En na afloop kan gezamenlijk worden gedeeld wat de ervaringen zijn geweest. Zo kan van elkaar ‘geleerd’ worden.

Time out, de weg terug naar jezelf

In de time out nemen we eventjes vrij van alle dagelijkse beslommeringen, van alle moetjes en doetjes. Deze avond is gevuld met interessante onderwerpen die ons wat inspiratie en voeding geven op ons spirituele pad. Positieve onderwerpen die ons hart voeden en waarin we elkaar beter leren kennen. Gezelligheid kent geen tijd, zeggen ze, maar wanneer nemen echt de tijd voor onszelf en doen dat samen met gelijkgestemden? Even lekker kletsen over wat je bezig houdt, misschien wat mediteren of helende energie-oefeningen of een interessant spiritueel onderwerp aanraken… hier kan het onder de bezielende inspiratie van medium Tineke van Urk. Je komt toch ook? Geef je meteen op!