Zoek voor je zelf een goede houding terwijl je zit, of ga lekker liggen. Laat deze geleide meditatie voorlezen of lees hem zelf enkele malen door. Meditatie: Highlands van Schotland Stel je eens voor, je bent op vakantie in de Highlands van Schotland. Je staat op een houten veranda, met achter je …
Meditatie voor iedereen
In de meeste religies is meditatie een van de kern-beoefeningen. Meditatie helpt beoefenaars meer ontspannen te leven en als je het regelmatig oefent, dan blijf je die meer ontspannen staat als vanzelf beter vasthouden. Het enige jammere aan meditatie is eigenlijk dat het woord voor velen zo'n …
Hooggevoeligheid (HSP): van probleem naar kracht
Ik ben zo moe en ik heb geen idee hoe dat komt. Het is een van de meest gehoorde zinnen in mijn consulten. "Waarom ben ik toch zo intens moe?" "Waarom vind ik het zo moeilijk om onder mensen te zijn, of in bepaalde omgevingen?" Het zijn zinnen die horen bij het lot van Hooggevoelige mensen en als je …
Lees Verder overHooggevoeligheid (HSP): van probleem naar kracht
Meditatieavond
Meditatie wordt in iedere religie anders beschreven en gaat alle begrippen te boven. Meditatie wordt in velerlei verschillende vormen uitgevoerd. Mediteren hoeft niet te betekenen dat men een ideaal beeld of afgod vereert, streeft naar verlichting of een ander religieus ideaal, dat waarschijnlijk …
Meditatie: Kleurrijk bloemenveld
Deze meditatie kun je zelf eerst goed doorlezen alvorens hem te doen, of beter nog, laat hem voorlezen. Zorg dat je niet gestoord kunt worden en zorg voor een ontspannen houding. Deze meditatie bevat verschillende elementen, waaronder een grondingsoefening, werken met kleuren en een boodschap …
Kerstmeditatie: een boodschap van drie wijzen
Meditaties zijn leuk om te doen. Ze helpen je ontspannen en dichter bij jezelf te staan. Deze meditatie heeft de vorm van een verhaal die je in jezelf kan volgen. Je kan hem laten voorlezen, of neem hem zelf van te voren op en speelt hem voor jezelf af. Als je dat doet, zorg dan dat je een tijdje …
Lees Verder overKerstmeditatie: een boodschap van drie wijzen
Schrijf je in
Schrijf je meteen even in en laat je inspireren door meeslepende verhalen, ontwikkel je intuïtieve gaven en blijf automatisch op de hoogte.
Je bent succesvol ingeschreven!