Het is alweer een paar jaar geleden, dat ik de volledige opleiding Ontspanningsmassage heb gevolgd. Ik heb ontdekt dat ik niet volgens het boekje werk, omdat elk lichaam een andere 'aanpak' vereist. Ik werk daarom intuïtief. Doordat ik ook energetisch therapeut ben, combineer ik massage indirect met …
Meditatie: Kleurrijk bloemenveld
Deze meditatie kun je zelf eerst goed doorlezen alvorens hem te doen, of beter nog, laat hem voorlezen. Zorg dat je niet gestoord kunt worden en zorg voor een ontspannen houding. Deze meditatie bevat verschillende elementen, waaronder een grondingsoefening, werken met kleuren en een boodschap …
Verscholen geluk
Veel mensen zijn zo gehaast, dat ze de details die het leven nog mooier kan maken, niet meer zien, voelen of horen. Sta eens vaker (letterlijk) stil en geniet. Ontdek het verscholen geluk. Er was eens ... Een man zat op een metrostation in Washington DC. Het was een koude morgen in januari. Hij …
Ontstress en relax!
Stress, we krijgen er allemaal in het leven ermee te maken. Je bent even niet in staat om een stormvloed van emoties en gevoelens te kunnen verwerken en loslaten. Stress is dus opgebouwde spanning, en ons lichaam laat wel weten op wat voor gebied we niet luisteren. Het lichaam gaat dan schreeuwen. …
Bijenwastekenen workshop
Evenals de vorige maand, wordt wegens groot enthousiasme weer georganiseerd, de workshop bijenwastekenen ofwel encaustic art. Een bijenwastekening maak je met bijenwas, opgewarmd door een strijkijzer op speciaal papier. Voorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het …
Douche je sprankelend
Water heeft een helende werking op de meesten van ons. Het is zo verkwikkend en helpt je met het loslaten van gevoelens die je remmen om je gelukkiger te voelen. Als ik me eens niet lekker in mijn vel zit, ga ik een eind wandelen langs het water, maar nog liever neem ik een heerlijke douche. Dan …
Schrijf je in
Schrijf je meteen even in en laat je inspireren door meeslepende verhalen, ontwikkel je intuïtieve gaven en blijf automatisch op de hoogte.
Je bent succesvol ingeschreven!