Wat voor betekenis heeft seksualiteit voor je? Gaat het puur om lust en het uitleven van seksuele impulsen? Gaat het over de verbinding met een ander mens, over intimiteit? Is het een spirituele ervaring, waarin je kunt onderdompelen of juist diepe verbinding kunt vinden? Is het alles en nog wat …
Stress? Ontspan het!
Stress: hoe en wat Stress, we hebben er allemaal wel eens last van. Stress gaat over het proces om je staande te houden in een veranderende omgeving. Dingen om je heen veranderen, en daar moet je je op aanpassen. Als dat kleine veranderingen zijn, gaat dat makkelijk, maar bij grotere …
Meditatie: Kleurrijk bloemenveld
Deze meditatie kun je zelf eerst goed doorlezen alvorens hem te doen, of beter nog, laat hem voorlezen. Zorg dat je niet gestoord kunt worden en zorg voor een ontspannen houding. Deze meditatie bevat verschillende elementen, waaronder een grondingsoefening, werken met kleuren en een boodschap …
Verscholen geluk
Veel mensen zijn zo gehaast, dat ze de details die het leven nog mooier kunnen maken, niet meer zien, voelen of horen. Sta eens vaker (letterlijk) stil en geniet. Ontdek het verscholen geluk. We rennen van deadline naar afspraak, met onze blik strak op de klok of het scherm gericht. In die …
Ontstress en relax!
Stress, we krijgen er allemaal in het leven mee te maken. Je bent even niet in staat om een stormvloed van emoties en gevoelens te kunnen verwerken en loslaten. Stress is dus opgebouwde spanning, en ons lichaam laat wel weten op wat voor gebied we niet luisteren. Het lichaam gaat dan schreeuwen. …
Bijenwastekenen workshop
Evenals de vorige maand, wordt wegens groot enthousiasme weer georganiseerd, de workshop bijenwastekenen ofwel encaustic art. Een bijenwastekening maak je met bijenwas, opgewarmd door een strijkijzer op speciaal papier. Voorafgaand doen we een ontspannende meditatie en krijg je uitleg hoe het …
Schrijf je in
Schrijf je meteen even in en laat je inspireren door meeslepende verhalen, ontwikkel je intuïtieve gaven en blijf automatisch op de hoogte.
Je bent succesvol ingeschreven!