Het is zomer en dat gaan we vieren. Al vele mooie dagen hebben we gehad en vele mooie dagen zullen nog komen. Misschien ga jij lekker op vakantie of blijf je net als ik dit jaar gewoon thuis. Dat neemt niet weg dat je niet kunt genieten van de zomer. Wees speels en geniet van het kleine kind in je.
Ook als je wel weg gaat, zullen vele van de volgende tips zeker bruikbaar kunnen zijn. Het zijn tips voor buiten en binnen, want met ons klimaat weet je het maar nooit. Geniet en Lééf!
To-do lijst voor een geslaagde zomer
Waterballonnenlol
Haal waterballonnen, vul deze met water en hou een waterballonnengevecht. Heerlijk op een warme dag, vooral met kinderen erbij.
Je eigen verhalenbundel
Laat je fantasie de vrije loop gaan en schrijf een verhaal. Wees zo creatief als je wilt. Voeg mooie foto’s erbij en alles wat je verder leuk vind.
IJsjes maken
Met (suikervrije) Ranja is het gemakkelijk ijsjes maken. Giet het in de vormpjes en doe het in de vriezer.
Extra tip: Voeg er plakjes aardbei of kleine stukjes meloen bij of gebruik vruchtensap
IJswafels maken
Haal lekker roomijs (of gebruik je zelf gemaakte ijs) en doe dit tussen twee suikerwafels
Smoothie’s maken
Een smoothie is een drank van gepureerd zacht fruit met eventueel bladgroente, yoghurt, vruchtensap, water of melk erbij. Blender veel fruit, samen met wat ijsblokjes en een scheut volle melk of yoghurt in een blender. In plaats van ijsblokjes en melk kan je ook roomijs erbij doen of soyamelk. Wil je zoeter? Doe er wat suiker of zoetstof bij. Je kan het zo zoet en lekker maken als je wilt . Experimenteer maar met je favoriete fruit. Voor een groene smoothie voeg je gewoon wat groene bladgroente erbij zoals boerenkool of spinazie. Probeer het eens met banaan, of kiwi, of mango, of aarbeien, of appel, of peer, of … hmmmmm
Milkshakes maken
Wil je een lekker recept? Voeg de volgende ingrediënten in een blender:
- 250 gram verse aardbeien;
- 2 bolletjes vanille ijs;
- 2 eetlepels aardbeienjam;
- 1 eetlepel fruitsuiker (of normale suiker, deze is echter wat zoeter);
- 200 milliliter melk
Geniet en blub
Ga op elk mogelijk moment genieten in je eigen zwembad, aan zee of in het buitenbad. Snorkelen en spelen in het water kan ook. Wel goed insmeren, natuurlijk!
Zomerfeest
Nodig wat leuke mensen uit en vier op zomerse wijze dat het vandaag is. Misschien iets in Hawaï-stijl?
Geniet en barbecue
Lekker buiten zijn bij een barbecue met vrienden of familie is altijd zomers feestelijk. Ga er lekker op uit en neem wat lekkernijen mee. Vegetarisch, vis of vlees, maak je natuurlijk zelf uit. Geniet van je zelfgemaakte salades, fruit, stokbrood met kruidenboter en vooral elkaar en het buiten zijn. Eet smakelijk!
Creatief met foto’s
Maak veel foto’s van blije momenten en mooie dingen en het leven zelf. Alles waar je van geniet is de moeite waard. Maak leuke fotocollages en albums en geniet van alles wat met de zomer te maken heeft. In de winter of als je oud bent zijn dit heerlijke herinneringen. Doe het samen, zodat je ook die herinnering opbouwt. Samen is leuker.
Geniet en picknick
Neem een kleed, vul een mand of tas met hapjes en drankjes en ga in het park of op het strand picknicken. Lukt dat niet omdat het te ver weg is? Wat te denken van je eigen achtertuin of balkon?
Strandplezier
Maak (samen met je kinderen) een mooi zandkasteel op het strand en geniet van de sfeer en het buiten zijn.
Zon genieten
Geniet van de zonsondergang of nog mooier: de zonsopgang. Heerlijk buiten zijn terwijl de dag wakker wordt en misschien nog wat mistig is. Lekker de tijd nemen om op gang te komen. Fijn hoor. Waarom wachten tot je op vakantie bent?
Zomerse afspeellijst
Maak zomerse afspeellijst voor op je mobiel, iPod of maak een zomer CD. Zet je favoriete zomerse nummers erop en geniet ervan.
Flessenpost
Maak een briefje, doe het in een fles en gooi deze in zee of een ander groot water. Heb je deze niet in de buurt? Doe dan het briefje aan een ballon. Vergeet niet je adres erop te zetten en wie weet komt er een antwoord terug
Genieten en voet
Heerlijk op blote voeten lopen in het natte gras en of door het zand, het mos voelen met je tenen, de modderige waterkant, je voeten baden langs de kade, de warme stenen onder je voeten, levende visjes die aan je tenen nibbelen. Geniet ervan.
Kleurenrijk
Experimenteer met kleding, kies voor lekkere felle kleuren en uitbundig. Geef uitdrukking aan je geluk.
Voorpret
Geniet van de voorpret! Lees anders de blogs nog eens over de drie stadia van genieten.
Geef een reactie