7 edelstenen waardoor je lekker kunt slapen

Normaal gesproken sliep ik altijd heel goed, maar dat slapen gaat (door hormoonwisselingen) nu helaas een stuk minder. Ik ben een ochtendmens, maar natuurlijk is het voor mijn nachtrust ook niet bevorderlijk dat mijn hond Yara (16) en mijn katten ‘s-ochtends tussen half 6 en half 7 naast mijn bed staan te dringen. Een goede nachtrust helpt een goede humeur en de algemene gezondheid, dus hoog tijd voor me om eens te onderzoeken hoe edelstenen kunnen helpen om beter te slapen.

Oorzaken slecht slapen

Er zijn veel reden waarom veel van ons niet goed slapen. Niet alleen kunnen hormoonwisselingen een goede nachtrust verstoren, zoals in mijn geval, maar ook nare dromen, piekeren, stress, pijn, of externe invloeden, zoals zwoele zomernachten, weersinvloeden en geluid.

Ook kan de ruimte of de woning waarin je slaapt invloed hebben. Als de energie in een woning niet goed aanvoelt, dan kan het zijn dat je daar ook niet goed slaapt. Daarvoor raad ik je dan een doeltreffende spirituele huisreiniging aan!

Ik help je daar natuurlijk graag mee en heb zelfs dit jaar al veel kilometers gereisd om huizen en andere ruimten van klanten energetisch te reinigen. Als je wilt, kom ik daarvoor dus graag ook bij jou langs.

Als je langere tijd geen goede nachtrust hebt, dan kan dat leiden tot fysieke, mentale en emotionele vermoeidheid. Natuurlijke methoden, zoals kruidenthee, meditatie (zie ook mijn geleide inspiraties), of het gebruik van edelstenen, kunnen dan helpen om je nachtrust te herstellen.

Edelstenen om je nachtrust te herstellen

In mijn artikel over de zonnige citrien, schreef ik al over waarom en hoe een edelsteen werkt. Vandaag krijg je 7 edelstenen van me die je kunnen helpen om beter te slapen.

De volgende edelstenen bieden een rustgevende energie die je geest kan verlichten en je diepe slaap kan herstellen. Probeer ze eens en ervaar het zelf. Verderop vertel ik je meer over hoe je ze kan gebruiken.

1. Amethist

Amethist is een paarse kwarts die is gerelateerd aan de kruinchakra. Hij is verbonden met het onderbewuste en actieve denken. De amethist staat erom bekend dat het een ontspannende energie heeft die je kan helpen om dieper te slapen, onrustige gedachten te kalmeren en mooiere dromen aan te moedigen. Een erg fijne steen voor drukke mensen die op zoek zijn naar rust en stilte.

2. Angeliet

Angeliet is een zachte steen en bevordert een gevoel van innerlijke vrede, verbondenheid, empathie en mededogen. Deze steen zal ook heel goed te combineren zijn met de amethist om dit werk te versterken om het mogelijk te maken een gezonde geest te vinden. Het kan even duren vooral het werkt, daarna dal het je hoofd blijvend kalmeren.

3. Rozenkwarts

Rozenkwarts is een van de meest bekende en meest gebruikte stenen bij klachten. Het is de steen die zeer bekend staat. De rozenkwarts is nuttig bij het verminderen van stress en emotionele uitbarstingen. Rozenkwarts geeft zachte energie om de geest, het lichaam en de emoties te genezen, het brengt liefde. Wordt ook ingezet voor kinderen, om het bedplassen tegen te gaan.

4. Hematiet

Hematiet is de ideale steen om de sfeer in een vertrek te reinigen. De steen helpt goed bij het absorberen van aardstraling.

Deze steen is dus is sterk verbonden met de aarde en zal ervoor zorgen dat de voedende energie van de aarde je moed zal geven, vermoeidheid te bestrijden en innerlijke kracht te bevorderen. Hematiet kan angsten helpen wegnemen.

5. Zwarte Toermalijn

Net als hematiet is zwarte toermalijn verbonden met de aarde en helpt het om bewust te worden van het hebben van voeten op de grond. ‘S Nachts houdt het de slaap kalm en beschermt het lichaam tegen negatieve energieën. Deze met de geest verbonden steen heeft een ontgiftende werking op lichaam en geest. De zwarte toermalijn is ontspannend, kalmerend, en dus rustgevend.

6. Amazoniet

Amazoniet is een goede steen tegen stress. Het ontspant, geeft geestelijke rust, kalmeert en staat erom bekend slapeloosheid en de stroom van gedachten te bestrijden die voorkomen dat je lekker in slaap kunt vallen. Net als de rozenkwarts helpt deze steen bij problemen zoals incontinentie en bedplassen.

7. Celestien

Celestien is een zachte steen die wordt aanbevolen voor kinderen (en volwassenen). Geplaatst in de slaapkamer, zorgt het voor ontspanning en sereniteit. Het zal hem helpen in slaap te vallen en zorgt voor mooie dromen.

Hoe gebruik je edelstenen om beter te slapen?

Al de genoemde stenen kan je gebruiken door ze onder je kussen te leggen (voor het beste effect), of op het nachtkastje bij je in de buurt. Stenen met sterkere energie, zoals hematiet en toermalijn, kan je het best eerst onder je bed leggen, zodat ze je niet overwelmen. Graag wil ik ook nog de Howliet en de witte Jade aan bovenstaande rijtje toevoegen.

Gebruik genoeg steen om het effect te ervaren. Je kunt gerust middelgrote stenen, of meerdere kleine stenen, gebruiken. In kinderkamers met kleine kinderen moet je natuurlijk wel zorgen dat de steen op een veilige plek ligt, zodat het geen risico voor de kinderen geeft.

Voor een goed resultaat

Voor een goed resultaat is het heel belangrijk om goed voor je edelstenen te zorgen en zorgvuldig met ze om te gaan. Dat betekent dat je de edelsteen direct na aankoop ook zeker eerst wilt reinigen en opladen voor je eigen gebruik.

Edelstenen ontladen

Edelstenen willen graag regelmatig ontladen worden, van negatieve energieën. Dat kan door de meeste soorten stenen ongeveer vijf minuten onder stromend water te houden, of (als je het grondiger wil doen) je begraaft hem voor 24 uur in zwarte aarde in je tuin. Markeer of onthoud dan wel de plaats waar je de steen hebt begraven.

Edelstenen opladen

Na het ontladen moet de energie van de steen, voor een optimale werking, regelmatig weer aangevuld worden. Dit kun je doen door de steen minimaal één nacht in het maanlicht te leggen. Daarnaast kunnen de meeste stenen ook opgeladen worden in het zonlicht.

Verlies je een steen, of gaat de steen brokkelen en/of komen er scheurtjes in, dan kan dat een signaal zijn, dat je deze steen niet meer nodig hebt.

Heeft een steen goed zijn werk gedaan, dan zou je hem kunnen bewaren in een mooi doosje, of teruggeven aan de natuur.

Ondersteunend, niet vervangend

Natuurlijk zijn edelstenen ondersteunend en niet een vervanging voor reguliere medische zorg. Gebruik ze dus verstandig en maak gebruik van hun geneeskundige werking, maar raadpleeg ook de reguliere zorg wanneer klachten daar aanleiding toe geven of niet uit zichzelf verdwijnen.