Al eeuwenlang gebruiken we wierook. We branden wierook in religieuze rituelen, mediteren met wierook, gebruiken het onze stemming te beïnvloeden, of in zuiverings- en genezingsrituelen, of simpelweg om een prettige geur aan onze ruimte te geven. De geur van wierook activeert ons brein en verandert onze stemming en dat is helpend. Wierook doet iets met ons en zit vol met herinneringen. Er is een wierook voor elk doel. Dat maakt wierook fascinerend.
Wat is wierook?
Het woord “wierook” is afgeleid van het Latijnse woord voor “branden”. Wierook is dus gekoppeld aan vuur. De meeste wierook is geurende rook uit een smeulend vuur.
Wierook wordt samengesteld uit gedroogd aromatische organische stoffen (harsen, hout, gedroogde bladeren, zelf gedroogde koeienvlaaien). Je steekt het aan, of verhit het boven een vlam, waarna het een aangenaam geurende rook verspreidt.
Naast de alom bekende wierook stokjes, kan je het ook als harskorrels, kegels, blokjes en poeders kopen. Elke soort heeft zijn eigen geur, van heel zwaar en kruidig, tot zoet en verwarmend, tot heel bloemig, en bij elke rook hoort ook een werking. Je kan kiezen wat je zelf prettig vindt of wat past bij het moment.
Waar komt het vandaan?
Wierook wordt vooral gemaakt in India, Nepal, China, Japan en Tibet. Oorspronkelijk was het een reukoffer, bedoeld om goden gunstig te stemmen. Het wordt sinds 1700 voor Christus al gebruikt.
Wist je dat het woord ‘wierook’ meer dan 100 keer voorkomt in de bijbel? Je vind het ook terug in bijvoorbeeld de Katholieke mis, waar het in een metalen houder aan een ketting wordt gebrand. Door de houder aan de ketting heen en weer te zwaaien wordt de rook dan verspreid.
Ook de Mirre in het Bijbelse verhaal van de geboorte van Christus, die door de wijzen werden geschonken, is een wierook (een harssoort).
Ingrediënten van Wierook
Elke wierooksoort heeft zijn eigen samenstelling. Vaak bestaan wierookstokjes uit een combinatie van natuurlijke ingrediënten, zoals harsen, aroma’s en houtskool voor de verbranding.
In sommige culturen worden traditioneel koeienvlaaien als bindmiddel gebruikt, maar dat is niet meer zo voor de wierook die je in de winkel koopt.
De geur van wierook is afkomstig van kruiden, specerijen en essentiële oliën. Wierook kan uit een enkele geur bestaan of een combinatie van geuren, zoals het bekendste aroma ‘nag champa’.
Maar ook het branden van aromatische bladeren, of de individuele harsen, behoort tot wierook. Denk bijvoorbeeld aan het branden van gedroogde witte salie in sjamanistische rituelen of om ruimten te zuiveren.
Je kan ook je eigen wierook maken door deze losse harsen en bladeren zelf te combineren.
Werking en gebruik van wierook
Wierook kan je voor vele doelen gebruiken, maar omdat het rook is zal er altijd iets van vuur of verhitten bij nodig zijn. Er zijn ook vele houders en apparaatjes om dat te doen, of om de gloeiende wierook op zijn plek te houden zodat het veilig is om je wierook te branden.
Wierook kan voor vele doeleinden gebruikt worden. Gewoonweg tot rust te komen, na bijvoorbeeld een lange werkdag, of wanneer je je in een stressvolle periode bevindt.
Vaak wordt wierook ook gebruikt bij mediteren, yoga of religieuze rituelen. Ze geven dan een geuranker dat helpt om snel in de stemming te komen (je lichaam herinnert zich de vorige keren) en het bouwt ook een prettige atmosfeer.
Je kan het ook gebruiken voor de prettige geur, of zelfs als ondersteuning voor je gezondheid, zoals je bijvoorbeeld esoterische oliën ook zou inzetten. Let wel op dat je de rook niet direct inademt, want dat is niet gezond. Alles met mate.
De geur die veel wieroken verspreiden, maakt dat je je je rustig gaat voelen en in een fase van ontspanning terecht komt. Er zijn ook andere wieroken die juist helpen activeren en die passen bij een meer actieve staat. Er is wierook voor elke smaak en elke toepassing.
Mijn favoriete wierook
Mijn favoriete wierook is de Ganesh Nagchampa. Het is een populaire, wat zoete, wierook, die door velen gewaardeerd wordt. Het is ook een prettige, niet prikkelende wierook, voor bij het mediteren, of tijdens reiki behandelingen. Een klein beetje is al genoeg om de ruimte te vullen.
De Nagchampa wierook bevat een combinatie van verschillende lavendelsoorten. De pittige noot in de geur is verkregen door Rozemarijn, Patchoeli en Amber.
De Nagchampa wierook wordt gemaakt van aromatische gommen en harsen, maar ook van houtpoeders zoals sandelhout poeder, essentiële oliën en parfums.
Het sleutel ingrediënt is echter een inheemse Indiase hars. Nagchampa wierook brandt langzaam en lang door de combinatie van Halmaddi en Honing. Deze wierookgeur is wat zwaarder dan andere geuren en is een echte spirituele geur.
Deze heilige bloemengeur wordt veel gebruikt met meditaties of voor andere spirituele doeleinden. Je komt met deze geur sneller in een diepe staat van zijn.
Kortom, een blije zoetheid met een wat harsachtige geur.
Gebruik van wierook tijdens sessies en bijeenkomsten
Zoals gezegd is in veel culturen, ook de onze, het gebruikelijk om wierook te gebruiken in rituelen en bijeenkomsten. Dat gezegd hebbend, is het wel belangrijk dat als je wierook zelf prettig vindt en je werkt met anderen om te controleren of het ook voor de gasten goed is om het te gebruiken.
Mensen die astmatisch of allergisch zijn kunnen het als heel onprettig ervaren en zelfs bedreigend voor hun gezondheid. in dat geval ben je een goed gastheer of -vrouw als je eerst vraagt voor je de ruimte vult met deze geurstof. Wierook kan ook irriteren en de luchtwegen prikkelen en je wilt dat niet veroorzaken bij je gasten.
In je praktijkruimte is ook nog van belang dat je opeenvolgend cliënten moet kunnen ontvangen en dat als je voor een cliënt wierook hebt gebruikt, de lucht in de ruimte niet meteen schoon is voor de volgende. In dat geval is het misschien beter om geen wierook te gebruiken, of het heel spaarzaam te doen en goed te ventileren.
Als je dan toch een geur moet kiezen, dan is mijn favoriet, de Nagchampa wierook, een goede algemene keuze. Je hoeft hem maar een paar minuutjes aan te steken om een warme atmosfeer in een ruimte te creëren en dan kan je het stokje weer uitdoen voor de volgende keer.
Hou rekening met de omvang van je ruimte en bedenk dat een beetje wierook vaak al genoeg is.
Is wierook gezond?
In het algemeen kan je stellen dat wierook niet gezond is. Een waarschuwing is hier daarom op zijn plaats.
De rook is het resultaat van een verbranding. Net als alle rook, is ook wierook niet gezond voor je lichaam, helemaal niet als je het direct inademt. Gebruik het dus met mate en overdrijf niet.
Als je kijkt naar het traditionele gebruik van wierook, dan was het gebruik vaak buiten of in een ruimte die groot was of niet zo hermetisch afgesloten als de huidige ruimtes. Dat betekent dat zelfs waar het flink werd gebrand het als vanzelf ook werd verdund en niet leidde tot een rookhol.
Wierook is gemaakt van allerlei plantenmaterialen, gemengd met oliën en harsen. Als dat soort grondstoffen worden verbrand, levert dat ook kankerverwekkende stoffen op.
Bij inademing van de rook komen deze stoffen in de longen, waar ze kanker kunnen veroorzaken. Niet-rokers, die sporadisch wierook gebruiken, lopen geen verhoogd risico. Zoals bij elke chemische stof, kan het geen kwaad in lage doseringen. Maar overdrijf niet, want het blijft verbrandingsrook.
Welke wierook je ook kiest, zorg er altijd voor dat je de ruimte regelmatig lucht en je niet direct de rook inademt. Als je daar rekening mee houdt, dan is wierook een fijne toevoeging aan je ontspanningsrituelen en persoonlijk welbevinden.
Een wierook voor elk doel
Hieronder vind je een overzicht van doelen met de daarvoor geschikte wierook. Probeer ze gerust eens uit.
Doel | Wierook, kruid, of olie van |
---|---|
Bescherming | Aloë vera, amber, anijs, basilicum, ceder, cipres, den, eucalyptus, geranium, kaneel, kruidnagel, lavendel, marjolein, mirre, patchouli, pepermunt, rozemarijn, (witte) salie, ijzerhard. |
Geeft energie | Anijs, citroengras, den, eikenbast (zorgt voor zelfvertrouwen en geeft innerlijke kracht), hop (verkwikkend en stimuleert creatief denken), mirre (vrede en succes) nootmuskaat, patchoeli, rozemarijn, sandelhout, tijm, vanille. |
Brengt geluk | Amber, basilicum, bergamot, gember, jasmijn, lotus, mandarijn, marjolein, rozen, sinaasappel, viooltjes, ylang-ylang |
Zorgt voor hartstocht | Citroen, citroengras, chocolade, gardena, geranium, gember, herfstblaadjes, jasmijn (heeft een balancerend effect op de hormonen en het werkt libido versterkend), kaneel, musk, patchoeli, roos, rozemarijn, sandelhout, vanille, ylang-ylang. |
Zorgt voor heling | Amber, ceder (ontspanning), cipres, den, eucalyptus, geranium, hop, jasmijn, jenerverbes, kaneel (warmte en geborgenheid), kruidnagel, lavendel, lelietje van Dalen, marjolein, mirre, pepermunt, opium (warm en troostend), pijnboom (opwekkend, troost en vertrouwen) roos, rozemarijn, sandelhout (innerlijke balans), tijm, vanille (troost) |
Brengt liefde en blijdschap | Basilicum, gember, geranium, jasmijn, jeneverbes, kamille, kamperfoelie, kaneel, lavendel, lotus (brengt liefde en geluk), magnolia, marjolein, rozen, rozemarijn, sandelhout, tijm, vanille, ylang-ylang |
Voor moed en zelfvertrouwen | Ceder, gember (versterkt de wilskracht om beslissingen te nemen en keuzes te maken) kaneel (voor kerstsfeer), iris (leven zonder angst), kamille, kruidnagel, lemon Grass, mirre roos, rozemarijn, tijm. |
Voor mediatie en ontspanning | Amber, dennen, jasmijn, kaneel, kokos, lavendel (laat lichaam ontspannen), mirre, nootmuskaat, roos (neemt spanning weg), sandelhout. |
Huis en aura reinigen | Eucalyptus, jeneverbes, lavendel, witte salie, palo santo. Weet dat het reinigen op deze manier maar tijdelijk is. |
Lekker slapen | Bergamot, hop, jasmijn, kamille, lavendel (fris en rustgevend, marjolein, rozemarijn, tijm. |
Rouw en troost | Cederhout (depressie, verdriet en rouw), eucalyptus, gember, jasmijn, lelie, lotus, magnolia, pepermunt, vanille, ylang-ylang. |
Geef een reactie