Gaan jouw dagen ook zo snel, dat je voor je het weet drie maanden verder bent en je afvraagt waar ze gebleven zijn? Ben je vaak zo moe dat je aan het overleven bent, in plaats van te leven? Merk je soms dat je aan het mopperen bent, omdat je simpelweg zo moe bent om nog positief te kunnen blijven? Snak je eigenlijk naar een pauze moment en wat hulp, zodat je het niet allemaal zelf hoeft te doen? Wordt je lontje ook steeds korter en korter? Geniet je nog wel van je leven? Het onderstaand verhaal is bedoeld als een herinnering, voor iets dat je al wist, maar wat zo snel vergeten wordt. De vluchtige waarheid in jezelf. Enjoy!
De vergeten waarheid
Op een dag vraagt een leraar aan zijn leerlingen om zich voor te bereiden op een test. De leraar legt bij iedere leerling een omgekeerd blad op tafel. Nadat de leraar alle bladen heeft uitgedeeld, zegt hij: “Draai nu het blad maar om en kijk ernaar.” Tot ieders verbazing is het een wit vel met in het midden een zwarte stip.
De leraar zegt vervolgens: “Schrijf een essay over wat je ziet.” Alle leerlingen zijn verbaasd en beginnen te schrijven. Na verloop van tijd leveren ze hun essay bij de leraar in. De leraar kijkt naar de verhalen en iedereen wacht in spanning af.
“Zo,” zegt de leraar “deze test diende als een les in het leven. Geen één van jullie sprak over het mooie witte vel. Eenieder heeft zijn aandacht gericht op de zwarte stip. Hetzelfde gebeurt in ons leven. In het leven hebben we een groot wit vel om naar te kijken, maar we richten ons vaak op de zwarte vlekken.”
“Het leven is een geschenk van de natuur, aan ons gegeven met liefde en genegenheid. We krijgen genoeg redenen om het leven te vieren en te genieten van de wonderen die iedere dag gebeuren.”
Vier het leven
Pluk de dag. Leef in het hier en nu. Geniet van een zonnestraal die je verwarmt, de geur van een regenbui na een warme dag, een madeliefje in het frisgroene gras, de verkleurende bladeren in de herfst, de poes die bij je op schoot springt, een merel die zijn lied fluit. Dit zijn slechts voorbeelden waar je een fijne ervaring mee kunt hebben. Het klinkt zo simpel en dat is het eigenlijk ook. Het is allemaal ook voor jou beschikbaar.
Nog een aantal tips
- Doorbreek vaste gewoonten
- Focus op, wat goed gaat, en niet op wat er verkeerd gaat
- Door bewuster je zintuigen te gebruiken, ga je bewuster leven
- Stel prioriteiten
- Plan leuke activiteiten in
- (Her)ontdek je passie
- Creëer zelfverzekerdheid door middel van bijvoorbeeld affirmaties opzeggen
Vier het leven, in plaats van alleen je leven te leven. Er is hulp, ook voor jou. Open je ogen voor de hulp, die voor je beschikbaar is. Maak de keuze erom te vragen en aan te nemen.
Als je hulp van een ander aanneemt, dan weet je dat er tenminste één persoon is die er voor je is, en dat jij succesvol bent geweest in het vinden en aannemen van die hulp. Voel je welkom!De Witte Prins)
Ik kan je helpen. Ik wil je helpen. Neem contact met me op en samen kijken we wat ik voor je kan betekenen.
Geef een reactie