Kerstmis is een heerlijke tijd, vol traditie en zowel een gezellig familiefeest, als de viering van de geboorte van een bijzonder kind. Mijn eigen kersttradities is de opname van een geheel nieuwe kerstmeditatie, waar je naar kunt luisteren terwijl je heerlijk ontspant. Een meditatie waar je …
De Roep van de Uil (meditatie)
Als ik hier in de natuur wandel, wordt ik regelmatig begroet door het geroep van een uil. Oehoe, zegt Hans dan vaak, maar het geluid is veel uitgebreider dan dat, eerder een "hoe hoehoehoehoe". Het zijn fijne inspirerende dieren, die we om hun statigheid graag associëren met wijsheid en diepe …
De overgang bij het overlijden
Al een langere tijd had ik het gevoel, een blog te willen schrijven over wat er precies gebeurt bij een overlijden. Het is iets waar cliënten tijdens sessies over vragen als een van hun dierbaren is overgegaan. Veel mensen zijn bang voor het moment van het overgaan. Anderen kijken ernaar uit. …
Wandelen naar gezondheid
Op onze pelgrimstochten wandelen we dagen door het Spaanse Landschap. Dat vinden we prettig, want wandelen is een van de meest natuurlijke vormen van beweging. We wandelen graag in de natuur en ervaren dat als gezond. Wat levert regelmatig wandelen en zo'n pelgrimstocht ons eigenlijk op en hoe …
Pelgrimstocht van Baiona naar Santiago (april 2025)
Nadat we meermaals de pelgrimsroute vanaf Sarria in Spanje hebben gelopen, wilde ik dit jaar de kustroute vanaf Porto (in Portugal) naar Santiago de Compostela (Spanje) verkennen. Een nieuwe avontuur voor mijn middelste dochter Larissa en mijzelf. Het is april 2025 en weer hoog tijd om op pad te …
Lees Verder overPelgrimstocht van Baiona naar Santiago (april 2025)
Anders denken om je beter te voelen
Ik hoor het mezelf vaak zeggen tegen mijn cliënten: "Onze gevoelens en emoties worden vaak beïnvloed door onze gedachten en interpretaties van situaties". Het gebeurt regelmatig dat ‘we’ de minder leuke gebeurtenissen groter maken dan dat ze zijn, en dat komt ons gevoelsleven vaak niet te goede. Zou …
Schrijf je in
Schrijf je meteen even in en laat je inspireren door meeslepende verhalen, ontwikkel je intuïtieve gaven en blijf automatisch op de hoogte.
Je bent succesvol ingeschreven!